살빼기 tag, 검색결과 154 개

이런 습관만 고쳐도 다이어트 200% 성공한대!

이런 습관만 고쳐도 다이어트 200% 성공한대!

본격적인 여름이 시작되기 전, 다시 한번 다이어트를 결심하게 되었다면 주목해보자. 다이어트...

이렇게 하면 하비 탈출 한대! 효과적이라는 폼롤러 마사지

이렇게 하면 하비 탈출 한대! 효과적이라는 폼롤러 마사지

전문가들이 말하길. 하체가 유달리 발달했다면 정체로 인한 부기가 아닌지 꼭 점검해봐야 한다...

건강하게 식욕을 줄일 수 있는 방법 3

건강하게 식욕을 줄일 수 있는 방법 3

살을 빼고 싶다면 식욕을 조절하는 게 필수지. 독하게 마음을 먹어도 식욕을 조절하기 어렵다...

다이어트를 성공하고 싶다면 식사량을 줄이는 게 해답!

다이어트를 성공하고 싶다면 식사량을 줄이는 게 해답!

다이어트 중에 가장 참기 힘든 건 바로 식욕이지. 다이어트의 절반은 식단이라는 말이 있듯 ...

소녀시대 멤버들의 몸매 유지 비결, 안 궁금해?

소녀시대 멤버들의 몸매 유지 비결, 안 궁금해?

무려 15년 동안 걸그룹 최정상의 자리를 유지하고 있는 소녀시대! 자기 관리 또한 최고 수...

장원영, 카리나가 한다는 플라잉 요가 다이어트 해볼까?

장원영, 카리나가 한다는 플라잉 요가 다이어트 해볼까?

코어 발달, 유연성에 도움이 된다는 플라잉 요가! 장원영과 카리나의 다이어트로 유명하기도 ...

나이 먹으면 살이 잘 안 빠지는 이유

나이 먹으면 살이 잘 안 빠지는 이유

정말로 살 안 찌는 체질이 아닌 이상은 어른들은 나이로 인해 살이 찌면서 살이 잘 안 빠진...

올여름은 살 안 찌는 체질로 만들어보자!

올여름은 살 안 찌는 체질로 만들어보자!

열심히 다이어트를 해도 살이 잘 안빠지는 것 같다구? 그런데는 다 이유가 있을 거야. 그게...

이렇게만 해도 뱃살이 빠진대! 11자 복근 만드는 법

이렇게만 해도 뱃살이 빠진대! 11자 복근 만드는 법

올해부터는 로 라이즈가 트렌드라고 하지. 가려왔던 뱃살을 더이상 숨길 수가 없게 되었어.....

겨울에 살이 더 잘 빠진다? 겨울철 다이어트 꿀팁

겨울에 살이 더 잘 빠진다? 겨울철 다이어트 꿀팁

다이어트에 도움이 되는 겨울철 적정 실내 온도는 바로 18~20도라고 해! 이는 보통 우리...

새해 다이어트 시작할거야? 셀룰라이트부터 정리해봐!

새해 다이어트 시작할거야? 셀룰라이트부터 정리해봐!

한 번 생기면 없애기 쉽지 않은 셀룰라이트! 노출이 적은 가을이나 겨울에는 그나마 안심이지...

다리가 1.5배 더 길어보이려면 꼭 해야한다는 이 운동!

다리가 1.5배 더 길어보이려면 꼭 해야한다는 이 운동!

몸매를 더 돋보이게 하는 신체 부위는 바로 힙! 엉덩이야. 힙 업이 되면 다리가 더 길어 ...