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다이어트 팁?! 당독소를 알아야 살을 잘 뺄 수 있대!

다이어트 팁?! 당독소를 알아야 살을 잘 뺄 수 있대!

매일 운동을 하고 식단을 신경 쓰는데도 체중이 줄어들 기미가 안 보인다구? 일주일 내내 굶...

전효성이 알려주는 다이어트 레시피 3

전효성이 알려주는 다이어트 레시피 3

전효성이 알려주는 다이어트 식단 조절! 다년간의 노하우를 접목해 직접 다이어트 음식을 만들...

다이어트의 성공은 이것에 달려있대! ‘호르몬 다이어트 vol.1’

다이어트의 성공은 이것에 달려있대! ‘호르몬 다이어트 vol.1’

똑같은 다이어트를 해도 예전만큼 몸무게가 빠지지 않거나, 유독 식욕이 당기는 시기가 찾아오기도 하지. 계속되...

살 빼고 싶다면 꼭 알아야 할 체중보다 더 중요하다는 ‘이 숫자’

살 빼고 싶다면 꼭 알아야 할 체중보다 더 중요하다는 ‘이 숫자’

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먹으면 먹을수록 살이 빠지는 음식이 있다?

먹으면 먹을수록 살이 빠지는 음식이 있다?

정확히 말하자면, 먹으면 먹을수록 체중이 줄어든다기 보다 먹으면 먹을수록 ‘근육 생성’에 도움이 되어, 체형...

【본판잡기】 ‘난 왜 살이 안 빠져?’ 네 뱃살이 빠지지 않는 이유

【본판잡기】 ‘난 왜 살이 안 빠져?’ 네 뱃살이 빠지지 않는 이유

365일 다이어트에 신경 쓰고 있는데, 몸무게는 그대로인 것 같다구? 그렇다면 평소 생활 습관을 되돌아볼 필...

【시시콜콜】 OO을 가까이할수록, 살찔 확률이 2배?

【시시콜콜】 OO을 가까이할수록, 살찔 확률이 2배?

남녀노소의 평생 고민거리, 다이어트! 다이어트를 성공하기까지는 굉장히 많은 시간과 노력이 필요하잖아. 특히,...

【신상대첩】 ‘레깅스를 입기만 해도 살이 빠진다고?’ 다이어트 레깅스의 진실

【신상대첩】 ‘레깅스를 입기만 해도 살이 빠진다고?’ 다이어트 레깅스의 진실

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【본판잡기】 아프지 않더라도 하루에 한 끼, 죽을 꼭 먹어야 하는 이유

【본판잡기】 아프지 않더라도 하루에 한 끼, 죽을 꼭 먹어야 하는 이유

살은 빼고 싶은데 삼시 세끼는 절대 포기할 수 없다고? 그렇다면 한 끼만 밥 대신 죽으로 대체해보자. 지금 ...

【본판잡기】 ‘하루 5분으로 뒤태 미인이 되고 싶어?’ 쓸데없이 등에 붙은 군살 다 지워버리는 방법

【본판잡기】 ‘하루 5분으로 뒤태 미인이 되고 싶어?’ 쓸데없이 등에 붙은 군살 다 지워버리는 방법

뒤태 미인이 되고 싶다면, 꼭 해야 하는 등 운동! 복근 운동, 하체 운동은 많이 해봤어도 등살은 어떻게 빼...

【본판잡기】 ‘똑같이 먹는데 왜 나만 살쪄?’ 늘 45kg를 유지하는 사람들의 비밀

【본판잡기】 ‘똑같이 먹는데 왜 나만 살쪄?’ 늘 45kg를 유지하는 사람들의 비밀

분명 나랑 똑같이 먹고 노는데, 왜 항상 나만 살찌고 내 친구들은 살이 안 찔까? 의문일 때가 있지?! 그들...

【본판잡기】 ‘달라달라!’ 걸그룹 청바지 핏이 남다른 이유 3

【본판잡기】 ‘달라달라!’ 걸그룹 청바지 핏이 남다른 이유 3

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