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다이어트는 내일부터?! 미루는 습관을 고치는 방법
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2 days ago

다이어트는 내일부터?! 미루는 습관을 고치는 방법

미루는 습관이 완벽주의적 성향에서 비롯된다고 하지만, 이제는 고쳐야할 때도 됐지? 그렇다면...

아침에 일어날 때 휴대폰부터 보는 사람이 꼭 읽어야 해!
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2 days ago

아침에 일어날 때 휴대폰부터 보는 사람이 꼭 읽어야 해!

아침 알람을 끄기 위해 휴대폰을 들면 자연스럽게 SNS를 켜게 되지. 물론 일어나자마자 휴...

건강한 스트레스 해소 방법은 이렇게!
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8 days ago

건강한 스트레스 해소 방법은 이렇게!

새해부터 스트레스가 많아서 걱정이라구? 더이상 술, 단 것으로 회피하는 스트레스 해소는 그...

[연애 궁합] SNS에서 보기 싫은 연애 타입
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a month ago

[연애 궁합] SNS에서 보기 싫은 연애 타입

연애 초기에 이 세상에서 연애 궁합이 제일 잘 맞는 커플인 것처럼 온갖 유난을 떠는 사람이...

우리 몸에서 이런 증상이 생기면 비타민이 부족한 거래!
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2 months ago

우리 몸에서 이런 증상이 생기면 비타민이 부족한 거래!

비타민 D는 우리나라의 대부분의 사람들이 부족한 영양소야. 햇볕을 하루 30분만 쐐주면 자...

불면증이라면 주목! 머리 맡에 조명을 켜두고 자면 안된대!
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2 months ago

불면증이라면 주목! 머리 맡에 조명을 켜두고 자면 안된대!

이따금씩 천장이나 머리맡에 조명을 켜둔 채 잠이 든 경험, 한번씩 있지? 그런데 수면 중에...

연말엔 방콕이 최고! 따뜻하게 겨울을 보내는 방법
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2 months ago

연말엔 방콕이 최고! 따뜻하게 겨울을 보내는 방법

인센스 스틱만큼 집 안 분위기를 단정하고 평온하게 단장하는 건 없어. 사용하는 행위부터 생...

잠시라도 스마트폰을 내려놓을 수 없다면, SNS를 끊어보자!
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5 months ago

잠시라도 스마트폰을 내려놓을 수 없다면, SNS를 끊어보자!

항상 새로운 것들을 하려 하고 자신에게 자극과 부담을 주는 것을 즐긴다는 박재범! 그래서 ...

내 몸에 독소를 싹 빼고 싶다면 꼭 알아둬야 해!
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5 months ago

내 몸에 독소를 싹 빼고 싶다면 꼭 알아둬야 해!

겨드랑이는 수많은 근육과 혈관, 림프절, 땀샘 등이 자나가는 중요 부위야. 그뿐만 아니라,...

불면증으로 고생하고 있다면 베개를 한번 바꿔보자!
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6 months ago

불면증으로 고생하고 있다면 베개를 한번 바꿔보자!

평소 불면증을 앓고 있거나, 열대야로 잠 못이루고 있다면 베개를 한번 바꿔봐도 좋을 것 같...

더위에 약한 나, 열대야 때문에 잠 못이루는 요즘이라면?
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6 months ago

더위에 약한 나, 열대야 때문에 잠 못이루는 요즘이라면?

더운 여름, 잠 못 자고 뒤척이는 것만큼 힘든 일도 없지. 한여름 밤 열대야를 시원하게 보...

솔로들이 가장 듣기 싫어하는 말
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7 months ago

솔로들이 가장 듣기 싫어하는 말

솔로로 살다 보면 커플들이나 또는 주위 사람들에게 다양한 말을 듣는 경우가 많아. 그런데 ...