집에서 쉽게 사용할 수 있다는 홈트 아이템 4

집에서 쉽게 사용할 수 있다는 홈트 아이템 4

운동
By블레어 on 13 Jun 2020 Digital Editor

아직 다이어트를 제대로 시작도 못해봤는데, 공격적인 더위와 습도에 많이 당황스럽다구? 코로나19로 야외 활동은 자제 중이니, 집에서 홈트로 군살을 정리해보자. 아래 아이템과 함께라면, 야! 너두 할 수 있어!

1512ca155aa7732397db0998d7cf6a99

1. 이고진 밸런스보드 15,800원
최근 MBC 예능 프로그램 <나 혼자 산다>에 소개되어 이슈가 되기도 했었지. UFO처럼 아랫면이 둥글게 생긴 보드 위에 올라 코어의 힘으로 균형을 유지해야 하는 아이템이야. 말로 들으면 쉬운 것 같겠지만, 어마어마한 코어의 힘과 타고난 근력이 받쳐줘야 하기 때문에 생각보다 쉽지 않음!

front_40e40_kzdym

2. 트로비스 피트니스 써클 9,900원
탄성이 적절하고 무게감이 조금 있는 필라테스 써클은 복근 운동은 물론, 허벅지와 엉덩이 운동, 어깨, 등 운동까지 해결할 수 있는 만능템이야. 구석구석 자리 잡고 있는 군살은 피트니스 서클로 해결하자.

Advertisement
Advertisement

1756_detail_061

3. 코어바디 토닝 볼 18,000원
팔과 등의 근력 운동이 필요한 사람이라면 토닝 볼을 추천해. 생각보다 가볍고 말랑해서 운동이 될까 싶겠지만, 막상 양손에 들고 운동하면 생각보다 강도 있는 운동을 경험할 수 있음! 올여름 팔뚝 살은 토닝 볼로 해결할 수 있을 거야!

6237584_1

4. 딥다라인 48,900원
360도 돌아가는 발판이 나도 모르게 트위스트를 추듯 몸을 흔들게 해. 유산소 운동이 필요한 사람이라면 집에서 30분만 사용해보자. 뱃살은 물론, 엉덩이, 허벅지 등 부위별로 흥겹게 흔들며 운동하다 보면 군살이 정리될 거야.
텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : Unsplash, 각 브랜드 공식 홈페이지, 아이즈원 공식 인스타그램, 전소미 인스타그램

Follow Instagram: girlstyle.korea

Share to Facebook