식습관 tag, 검색결과 12 개

올여름 다이어트를 성공하고 싶다면 식습관부터 바꾸자!

올여름 다이어트를 성공하고 싶다면 식습관부터 바꾸자!

아이브 장원영이 유튜브 예능 <아이돌 인간극장>에서 독특한 식사법을 공개해서 화제야. 촬영...

날씬한 사람들은 절대 먹지 않는다는 음식 4

날씬한 사람들은 절대 먹지 않는다는 음식 4

주변에 보면 많이 먹는데도 꼭 살이 찌지 않는 친구들이 한명 씩 있지? 알고 보면 그들이 ...

‘늘 짜릿해! 늘 새로워!’ 짭짤한 음식이 유난히 맛있는 이유 4

‘늘 짜릿해! 늘 새로워!’ 짭짤한 음식이 유난히 맛있는 이유 4

우리 모두 머리로는 알고 있지. 다이어트의 적은 염분이라는 사실을! 오후 3시, 감자칩과 떡볶이에 끌리는 자...

딱 이 세 가지만 지키면, 다이어트를 절대 실패할 수 없다

딱 이 세 가지만 지키면, 다이어트를 절대 실패할 수 없다

다이어트는 자주 하는데, 할 때마다 실패한다구?...

자도 자도 피곤한 잠만보들을 위해, ‘프로피곤러’가 알아야 할 여섯 가지

자도 자도 피곤한 잠만보들을 위해, ‘프로피곤러’가 알아야 할 여섯 가지

1. 이른 저녁에 운동하자 졸음이 찾아오는 세 가지 이유! 피곤할 때, 주변이 어두울 때, 그리고 체온이 낮...

살 찌지 않는 프랑스 여자들, 나와 비슷하면서도 다른 ‘한 끗 차이 습관’

살 찌지 않는 프랑스 여자들, 나와 비슷하면서도 다른 ‘한 끗 차이 습관’

한때 베스트셀러에 오르기도 했지. 미레유 길리아노의 라는 책이 있어. 맛있는 음식을 잔뜩 먹어도 살이 찌지 ...

‘똑같이 먹는데 왜 나만 살쪄?’ 날 살찌게 하는 나쁜 식습관 3

‘똑같이 먹는데 왜 나만 살쪄?’ 날 살찌게 하는 나쁜 식습관 3

살이 쉽게 찌는 사람들에게는 공통된 식습관이 있어. 특히 혼자 살거나 바쁜 일상생활로 스트레스를 많이 받는 ...

내 몸에서 곰팡이가 산다?

내 몸에서 곰팡이가 산다?

일본의 한 병원에서 장 트러블, 습진 등 원인 불명의 환자를 진찰한 결과, 체내에서 곰팡이가 비정상적으로 번...

【본판잡기】 체중 감량을 결정해주는 건 내 체형이다! 사람마다 다른 체형의 비밀

【본판잡기】 체중 감량을 결정해주는 건 내 체형이다! 사람마다 다른 체형의 비밀

물만 먹어도 살이 찐다고 하는 사람이 있는 반면, 딱히 체중 관리를 하지 않아도 언제나 일정한 몸매를 유지하...

【본판잡기】 ‘똑같이 먹는데 왜 나만 살쪄?’ 늘 45kg를 유지하는 사람들의 비밀

【본판잡기】 ‘똑같이 먹는데 왜 나만 살쪄?’ 늘 45kg를 유지하는 사람들의 비밀

분명 나랑 똑같이 먹고 노는데, 왜 항상 나만 살찌고 내 친구들은 살이 안 찔까? 의문일 때가 있지?! 그들...

【시시콜콜】 ‘난 네가 살찌는 이유를 알고 있다!’ 살이 안 빠지는 이유 7

【시시콜콜】 ‘난 네가 살찌는 이유를 알고 있다!’ 살이 안 빠지는 이유 7

1. 다이어트 식품을 배가 부를 때까지 먹는다...

【본판잡기】 ‘다이어트 워터’ 들어봤어? 수분 섭취만 똑똑하게 하면 5kg는 뺄 수 있어! 천천히, 미지근하게 마셔보자

【본판잡기】 ‘다이어트 워터’ 들어봤어? 수분 섭취만 똑똑하게 하면 5kg는 뺄 수 있어! 천천히, 미지근하게 마셔보자

물만 마셔도 살 찐다는 사람 ~ 거짓말인 거 다들통났어! 물만 똑똑하게 잘~ 마셔도 살이 쪽쪽 빠진다고...