다이어트음식 tag, 검색결과 9 개

먹기만 해도 살이 빠지는 과일

먹기만 해도 살이 빠지는 과일

다이어트는 식단 조절은 필수로 해야 해. 하지만 맛있게 다이어트를 하는 방법은 없을까? 그...

살 뺄 때 닭가슴살 대신 먹으면 좋은 음식

살 뺄 때 닭가슴살 대신 먹으면 좋은 음식

다이어트를 위해 보통 식단을 탄수화물보다 단백질을 더 많이 섭취하려고 해. 하지만 다이어트...

살 빼는 데 도움이 된다는 의외의 음식 5

살 빼는 데 도움이 된다는 의외의 음식 5

먹으면 살이 쉽게 찌는 음식일 줄 알았는데, 알고 보니 아니었던 반전 음식들이 하나쯤 있지...

가만히 앉아서 살을 뺄 수 있다고? 다이어트에 도움 되는 식품 3

가만히 앉아서 살을 뺄 수 있다고? 다이어트에 도움 되는 식품 3

수많은 다이어트 식단을 시도해보고 다이어트 자극 사진으로 휴대폰 배경화면까지 설정하는 등 ...

운동 후 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식 5

운동 후 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식 5

운동 직후에 가벼운 음식을 먹으면 몸의 에너지와 근육을 회복하는 데 도움이 되지. 그러나 ...

다이어트 식단인 줄 알았는데.. 공복에 먹으면 최악인 음식

다이어트 식단인 줄 알았는데.. 공복에 먹으면 최악인 음식

바나나칼로리가 낮고 먹기 간편해 다이어트 식단으로 유명한 바나나가 공복에는 독이 될 수 있다는 사실. 바나나...

이게 다이어트 식품이라고? 맛까지 완벽한 다이어트 식품

이게 다이어트 식품이라고? 맛까지 완벽한 다이어트 식품

다이어트의 90%가 식이조절이라는 사실. 그런데 다이어트식을 한다고 이것저것 먹어봤지만 닭 가슴살은 너무 퍽...

【본판잡기】 공포 영화를 보면 살이 빠진다? 빠르게 살 빼는 의외의 8가지 방법

【본판잡기】 공포 영화를 보면 살이 빠진다? 빠르게 살 빼는 의외의 8가지 방법

24시간 365일 다이어트 인생인데, 내내 굶고 운동하기 너무 힘들다면? 때로는 극단적인 방법보다 사소한 습...

【본판잡기】 들리니? 살찌는 소리! 운동 후에 절대 먹으면 안 되는 음식 8! 칼로리 좀 태웠다고 무조건 안심은 금물!

【본판잡기】 들리니? 살찌는 소리! 운동 후에 절대 먹으면 안 되는 음식 8! 칼로리 좀 태웠다고 무조건 안심은 금물!

1. 당분이 들어있는 단백질 쉐이크...