하체비만 tag, 검색결과 7 개

11자 다리를 만들고 싶다면 다리 부기를 꼭 케어해야 한대!

11자 다리를 만들고 싶다면 다리 부기를 꼭 케어해야 한대!

상체는 괜찮은데 유난히 다리 살이 신경쓰이는 하체 비만! 단순히 살이 찌는 게 아니라 밤만...

‘이 행동’으로 인해 하체 살이 잘 안 빠진다고?

‘이 행동’으로 인해 하체 살이 잘 안 빠진다고?

하체비만에 좋은 운동인 스쿼트, 하늘자전거 등 여러번 반복해도 하체가 살이 잘 안 빠진다고...

이 자세를 꾸준히 하면 하비 탈출은 물론, 몸무게 -3kg 각이래!

이 자세를 꾸준히 하면 하비 탈출은 물론, 몸무게 -3kg 각이래!

건강한 체형을 만들기 위해서는 군살이 없는 몸을 만들어 적정량의 체중을 유지해야 하지. 특...

매일 10분씩, 자기 전에 따라 하면 ‘2주 만에’ 종아리 알 따위 순삭!

매일 10분씩, 자기 전에 따라 하면 ‘2주 만에’ 종아리 알 따위 순삭!

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의도치 않게 만들어진 다리 살 빠지는 꿀조합

의도치 않게 만들어진 다리 살 빠지는 꿀조합

통통하고 잘 붓는 체질의 다리를 가진 한 여성이 있었어.그래서 평소 수면 압박 스타킹을 꾸준히 사용하고 있었...

【본판잡기】 내 체형에 맞는 운동법은 따로 있다! 이대로만 따라 하자

【본판잡기】 내 체형에 맞는 운동법은 따로 있다! 이대로만 따라 하자

매일매일 꾸준히 운동하는데 밋밋한 몸매가 그대로? 심지어 나와야 할 곳은 안 나오고 들어가야 할 곳이 나온다...

【본판잡기】 소름 돋게 정확한 <하비 체크 리스트>로 내 체형 알아보기

【본판잡기】 소름 돋게 정확한 <하비 체크 리스트>로 내 체형 알아보기

대한민국 여성들은 너도 나도 ‘하비’라고 하는 경향이 있지! 그렇지만, 너도 나도 하비가 아니었을 수도 있어...