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Tag: 폭식
과식은 우리 건강이 좋지 않을뿐더러 다이어트에도 좋지 않아. 하지만 요즘 같은 쌀쌀한 날씨...
비만의 원인은 다양하지만 과식도 비만의 원인 중 하나야. 과식을 하게 되면 살이 찌게 되면...
다이어트 중이라면 계속 다이어트 식단을 유지하면 좋겠지만, 회식이라든지 친구와 만나면 자제...
학생, 직장인을 구분하지 않고 바쁘게 살아가는 현대인이라면 ‘스트레스’를 많이 받곤 하지....
자기 전에 꼭 야식이 당기는 날이 있지! 이럴 땐 스트레칭을 해주면 된대. 달밤에 웬 체조냐구? 다 이유가 ...
충격 연구 결과!! 내 몸무게의 비밀이 밝혀졌다?외모가 출중한 남성과 사귀는 여성들은 식습관이 나빠지고건강까...