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Tag: 아침식사
같은 영양 성분의 음식도 하루 중 언제 섭취하느냐에 따라 효과가 달라진다는 사실, 알고 있...
출근, 학교갈 준비로 바쁜 아침으로 인해 아침식사를 거르는 사람이 많아. 그런데 아침밥을 ...
등교 준비, 출근 준비하느라 바쁜 아침 시간엔 다들 간단하게 식사를 챙겨 먹곤 하지. 그런...
아침 식사로 먹는 ‘빵 vs 밥’ 어떤 게 더 살이 찔까? 온라인 미디어 올어바웃에서 빵과 밥을 비교해 설명...