스트레스 tag, 검색결과 18 개

고양이 집사들이 건강할 수밖에 없는 이유

고양이 집사들이 건강할 수밖에 없는 이유

고양이가 우리 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 사실, 알고 있어? 역시 고양이 집사가 되어...

건강한 스트레스 해소 방법은 이렇게!

건강한 스트레스 해소 방법은 이렇게!

새해부터 스트레스가 많아서 걱정이라구? 더이상 술, 단 것으로 회피하는 스트레스 해소는 그...

‘난 왜 항상 피곤할까?’ 스트레스로부터 강한 체력은?

‘난 왜 항상 피곤할까?’ 스트레스로부터 강한 체력은?

일찍 자고 쉬었는데도 다음날 피곤하다면, 영양제를 먹고 운동하고 다이어트를 해도 살이 안 ...

스트레스 받을 때 꼭 먹어야 한다는 음식 4

스트레스 받을 때 꼭 먹어야 한다는 음식 4

극심한 스트레스로 매일 밤 잠 못 이루거나, 끊이질 않는 두통으로 아픔을 겪고 있다면 아래...

짜증 나고 스트레스 받는 날 꼭 사용해야 한다는 화장품 4

짜증 나고 스트레스 받는 날 꼭 사용해야 한다는 화장품 4

만병의 근원은 스트레스! 공부하다가 짜증이 나고, 출근하면서 스트레스를 받는 현대인에게 꼭...

집에서 편하게 스트레스 해소하는 방법

라이프스타일

집에서 편하게 스트레스 해소하는 방법

코로나19로 인해 스트레스가 쌓여도 밖에서 스트레스 해소를 할 수 없어 답답하지. 그렇다고...

스트레스 받으면 자꾸 뭘 먹는 사람? 이것만은 먹지 말자!

스트레스 받으면 자꾸 뭘 먹는 사람? 이것만은 먹지 말자!

학생, 직장인을 구분하지 않고 바쁘게 살아가는 현대인이라면 ‘스트레스’를 많이 받곤 하지....

스트레스받았을 때 먹으면 기분 좋아지는 음식 8

스트레스받았을 때 먹으면 기분 좋아지는 음식 8

사람마다 다르지만, 우울하거나 짜증 날 때 찾게 되는 음식들이 있어. 가슴이 답답해져 올 때 먹으면 좋다고 ...

내가 요즘 극심한 스트레스를 받고 있다는 증거 7가지

내가 요즘 극심한 스트레스를 받고 있다는 증거 7가지

외모도 단정해야 하고, 학벌도 좋아야 하며, 성격은 물론 인간관계도 문제없고, 일도 잘해야 하는 요즘 사람들...

자존감이 높으면 더 불행하다고? 자존감이 가진 함정

자존감이 높으면 더 불행하다고? 자존감이 가진 함정

어느샌가부터 ‘자존감이 없어서 그래’, ‘자존감을 높여야 해’. 자존감이 마치 모든 문제의 해답인 것처럼 말...

초콜릿이나 엽떡이 땡기는 정신적인 이유

초콜릿이나 엽떡이 땡기는 정신적인 이유

음식은 단순하게 배부르기 위해서 먹는 것이 아니라 사람과 사회를 이해하는 데 중요한 역할을 하기도 해. 누가...

강한 정신력을 가진 사람이 하지 않는 9가지

강한 정신력을 가진 사람이 하지 않는 9가지

1. 자기 연민에 시간을 낭비하지 않는다 강철 멘탈의 소유자들은 세상이 불공평하다는 걸 이미 알고 있어. 때...