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如何逼自己瘦?6个快速瘦身的小秘诀,晚上少玩手机+醒来喝一杯温水轻松甩掉肉肉~
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早餐不重样!简单又营养的7款「吐司」做法,酥脆+香甜「培根鸡蛋烤吐司」馅料十足超好吃~
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10分钟搞定完美早餐!有手就会的「7款黄金早餐鸡蛋饼」做法教程,口感软糯咸香百吃不腻~
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还在烦恼早餐要吃什么吗?只要你的家里有「鸡蛋」和「面粉」,加上一些简单调味和你自己喜欢的配料,就能做...

一片 Roti Canai 花样神仙吃法 TOP 10:泰式香蕉巧克力煎饼、精致法式千层酥甜点~好吃到飞起!
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别只会抹果酱!TOP 9 全网最好吃「面包」 花样料理,零厨艺也能吃上一周不重详丰富早餐~
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4 years ago

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这里和大家分享「5款营养三明治」做法,重点是馅料满满!一口咬下口感超丰富!别再不吃晚餐了,赶快自制营...

超Q萌!KAKAO FRIENDS推出2款Ryan吐司机,烤好的面包还会有莱恩的呆萌小脸
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疫情期间不少人效仿韩国home cafe风潮制作各种instagrammable的好吃美食~配合这样...

健康低脂甜品DIY~5款高颜值「酸奶杯」在家轻松做,当早餐或下午茶甜点都OK
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5款酸奶杯健康又好滋味,step-by-step跟着做还能让它们看起来超高颜值、看着都觉得心情愉悦!...

早餐吃得好,提高全天新陈代谢有助减肥!参考GEM邓紫棋的「懒人早餐」,简单准备轻松吃出「瘦瘦Body」!
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「早餐很重要!!」,相信这个说法你肯定听说过不止一次~早餐是促进我们人体新陈代谢的关键所在,就像是一把「唤醒」起床后的我...

别再Skip早餐了!吃好吃对减肥很Easy~专家研究:不吃早餐肥胖风险高出4.5倍!
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6 years ago

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周一到周五上班、上学,大部分的人应该都会选择贪恋床的舒适多睡一会,而牺牲掉吃早餐的时间;周末难得不用起早出门,一觉睡到大...