轻熟女日记

30 岁迷茫真的没关系！科学研究：大脑在 30 岁才「刚刚成熟」，别再逼自己一定要在 20 多岁找到人生方向~

女生心事．轻熟女日记

30 岁迷茫真的没关系！科学研究：大脑在 30 岁才「刚刚成熟」，别再逼自己一定要在 20 多岁找到人生方向~

你是否也曾在深夜里为了 “奔三” 而焦虑，觉得自己一事无成、未来依旧模糊不清？在这个追求效率的时代，我们似乎总被要求...

宋慧乔感恩日记法：坚持5年走出低谷！学会用正念找回90%的快乐+真正地爱自己！

女生心事．轻熟女日记

宋慧乔感恩日记法：坚持5年走出低谷！学会用正念找回90%的快乐+真正地爱自己！

在这个快节奏的时代，每个人似乎都活在某种焦虑之中。我们羡慕聚光灯下的明星，觉得她们光鲜亮丽，殊不知，强如“韩剧女王”宋慧...

内耗型人格必看！走出内耗的 7 个方法，给自己多一点宽容找回心灵的自由~

女生心事．轻熟女日记

内耗型人格必看！走出内耗的 7 个方法，给自己多一点宽容找回心灵的自由~

我们常常被焦虑、拖延和自我怀疑困扰，陷入无休止的内耗中。想走出内耗并非难事，关键是学会调整心态、设定...

身体变差的6大前兆！早醒、掉发、手脚冰凉，你中了几个？

女生心事．轻熟女日记

身体变差的6大前兆！早醒、掉发、手脚冰凉，你中了几个？

在这个“内卷”的时代，我们总是习惯了对身体说“再坚持一下”。但是，姐妹们，身体是有记忆的，也是有脾气的。当你发现自己...

逃跑并不可耻！有时候「放弃」比坚持更需要勇气，学会「及时止损」也是一种成熟的智慧~

女生心事．轻熟女日记

逃跑并不可耻！有时候「放弃」比坚持更需要勇气，学会「及时止损」也是一种成熟的智慧~

在这个推崇「永不放弃」的社会里，我们从小就被教导要坚持到底，似乎只要松手就是失败者、是软弱的表现；然而，随着阅历增加，你...

11个超实用「社交职场恋爱」防背刺 Tips：别让你的善良，成为别人伤害你的工具！

女生心事．轻熟女日记

11个超实用「社交职场恋爱」防背刺 Tips：别让你的善良，成为别人伤害你的工具！

在这个人来人往的世界里，很多心地善良的女生往往容易成为 “ 受伤 ” 的那一个。我们总是习惯把人往好处想，结果却换来了一...

拒绝报复性熬夜！9个必看的「被迫早睡」习惯，让身体自然关机～

女生心事．轻熟女日记

拒绝报复性熬夜！9个必看的「被迫早睡」习惯，让身体自然关机～

你是不是也是“熬夜大军”的一员？白天靠咖啡续命，晚上靠手机回血。明明知道熬夜伤皮肤、甚至会让人变笨，但每当夜深人静，手指...

气场不是天生的！8 个「心理学招数」让你练出「大女主」气场，不做唯唯诺诺小透明~

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气场不是天生的！8 个「心理学招数」让你练出「大女主」气场，不做唯唯诺诺小透明~

说到 K-POP 乃至国际上最耀眼的明星， Jennie 绝对榜上有名！日前她在金唱片颁奖典礼上一身黑皮衣霸气亮相，独揽...

以为在休息其实在变笨？改掉这17个「毁脑」坏习惯，让你智商瞬间回归！

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以为在休息其实在变笨？改掉这17个「毁脑」坏习惯，让你智商瞬间回归！

亲爱的姐妹们，是不是觉得自己明明周末宅家休息了两天，周一上班还是像被吸干了精气神？甚至发现最近记忆力下降、反应迟钝，整个...

你不是懒，是压力过载了！14个身体求救信号，中5个以上请原地休息！

女生心事．轻熟女日记

你不是懒，是压力过载了！14个身体求救信号，中5个以上请原地休息！

在这个“内卷”的时代，我们好像都患上了一种“休息羞耻症”。只要一停下来，内心的那个小人就开始尖叫：“你太懒了！别人都在努...

你是天生好运体质吗？揭秘有福气的人具备的10个隐藏特征，中3个以上就偷着乐吧！

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你是天生好运体质吗？揭秘有福气的人具备的10个隐藏特征，中3个以上就偷着乐吧！

你有没有遇到过那种人？走在街上，她仿佛自带光环，连空气里都带着甜甜的好运气。她们并不是每天都事事顺利，也不是从来不倒霉，...

倒霉、水逆怎么办？感觉「生活不顺」的时候可以做「这 10 件事」，只要行动起来一切都会慢慢变好~

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倒霉、水逆怎么办？感觉「生活不顺」的时候可以做「这 10 件事」，只要行动起来一切都会慢慢变好~

生活难免会遇到不顺心的时候，感觉「不顺」的时候，不妨做出一些行动来对抗低迷的运势~ 只要有改变的意志...