식단관리 tag, 검색결과 6 개

일주일 만에 4kg 뺄 수 있다는 ‘삶은 달걀’ 다이어트는 무엇?

일주일 만에 4kg 뺄 수 있다는 ‘삶은 달걀’ 다이어트는 무엇?

칼로리 섭취량을 줄이지 않고 살을 빼는 건 정말 어렵지. 우리의 건강을 해치는 지방 덩어리...

【본판잡기】 ‘통통에서 마른 몸매 되기가 그렇게 힘들다구?’ 이 방법들을 참고해봐!

【본판잡기】 ‘통통에서 마른 몸매 되기가 그렇게 힘들다구?’ 이 방법들을 참고해봐!

모델 활동한지 12 년 차 됐다는 유튜버 ‘ 옐롱 ’ 20 대 초반엔 54kg, 현재는 43kg 를 유지하고...

【본판잡기】 먹으면서 하는 다이어트가 있다고? 5일에 4kg 빠지는 'FMD'식단

【본판잡기】 먹으면서 하는 다이어트가 있다고? 5일에 4kg 빠지는 'FMD'식단

지난 20 일 스페셜 2019 끼니 반란 - 먹는 단식 프로그램에서소개한 ‘FMD 식단 ’ 이 핫한 이슈더라...

【본판잡기】 스타가 말하는 연습생 시절 못 먹었던 음식 5 ‘이걸 안 먹고 어떻게 살았지..?’

【본판잡기】 스타가 말하는 연습생 시절 못 먹었던 음식 5 ‘이걸 안 먹고 어떻게 살았지..?’

세상엔 맛있는 음식들이 너무 많아!! 다이어트에서 가장 쉬운 게 식단 관리라는데, 난 젤 어렵더라구 ^^; ...

【본판잡기】 여돌 ‘다이어트 식단’ -13kg는 기본! 최대 -32kg 감량까지 했다고?! 한 끼에 500Kcal 식단 대공개!

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【본판잡기】 남돌도 한 다이어트! “방탄 지민은 10일에 한 끼를 먹었다고?!” 다이어트에 성공한 남돌 3인방

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평생 해야 할 것 같은 숙제 : 다이어트 여자들만 관리하는 시대가 지난 건 다들 알지?! 봄, 여름, 가을,...