11자복근 tag, 검색결과 7 개

이번 여름 크롭탑을 소화하고 싶다면 꼭 있어야 할걸?

이번 여름 크롭탑을 소화하고 싶다면 꼭 있어야 할걸?

귀여운 얼굴에 탄탄한 몸매로 반전 매력을 뽐내는 카즈하! 데뷔 전, 발레를 해왔던 덕분에 ...

르세라핌 카즈하, 11자 복근의 비결은?

르세라핌 카즈하, 11자 복근의 비결은?

15년 발레 경력자라는 르세라핌의 카즈하! 무대 위에서는 아무나 소화하기 힘든 발레 동작을...

하루 10분만 투자하면 만들 수 있다는 11자 복근의 비결

하루 10분만 투자하면 만들 수 있다는 11자 복근의 비결

탄탄한 11자 복근으로 유명한 전소미와 트와이스 모모! 이들의 비결은 바로 복근 운동이야....

누워서 11자 복근 만드는 방법 ‘뱃살 마사지 6’

누워서 11자 복근 만드는 방법 ‘뱃살 마사지 6’

하루가 다르게 늘어만 가는 뱃살 때문에 고민이라구? 뱃살 빼는 운동, 뱃살 다이어트 등 ...

【본판잡기】 내 방에서 숨쉬기 운동만큼 쉬운 ‘11자 복근’ 만들기! 3가지 비법

【본판잡기】 내 방에서 숨쉬기 운동만큼 쉬운 ‘11자 복근’ 만들기! 3가지 비법

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【본판잡기】 누워서 떡 먹기라는 11자 복근과 11자 다리 운동! 세상 편하게 자기 전, 5분만 누워서 도전해봐~

【본판잡기】 누워서 떡 먹기라는 11자 복근과 11자 다리 운동! 세상 편하게 자기 전, 5분만 누워서 도전해봐~

정확한 자세로 운동하면 효과 1000000%! 그리하여 오늘은 올바른 자세로 만드는 11 자 다리 운동법을 ...

[본판잡기] 직접 해본 11자 복근 만들기.. 죽을맛인데, 할만해~ 매일밤 내방 안에서 3분만 투자 해볼까?

[본판잡기] 직접 해본 11자 복근 만들기.. 죽을맛인데, 할만해~ 매일밤 내방 안에서 3분만 투자 해볼까?

비키니, 크롭 티를 입는 여름은 아니지만~ 보기 좋은 몸매는 1년 내내 지속되는 게 좋겠지? 특히 연예인들은...