갓원영의 미모를 갖고 싶다면 이 정도 노력은 해야지!

갓원영의 미모를 갖고 싶다면 이 정도 노력은 해야지!

운동
By 블레어 on 17 Sep 2022
Digital Editor

지금 가장 핫한 걸그룹 멤버를 뽑자면 아이브 장원영을 빼놓을 수 없지. 4세대 걸그룹에서 아이브라는 그룹의 이름을 알리는데 장원영이라는 브랜드를 무시할 수 없으니 말이야! 그의 인기는 물론 완벽한 비주얼을 빼놓을 수 없어. 타고난 것도 있겠지만 꾸준한 관리와 노력을 무시할 수 없다던데! 어떤 관리를 하는지 알아볼까?

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꾸준한 스트레칭
프로듀스 48에 출연하던 시절에만 해도 스트레칭 시간에 손끝이 발에 닿지 않을 정도로 뻣뻣했던 장원영은 데뷔 후 라디오 스타에 출연해 다리 찢기를 선보이며 남다른 유연성을 뽐냈어. 플라잉 요가, 필라테스 등을 통해 유연성을 길렀다고 해.

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식단 조절
본래 마른 편이긴 하지만 관리를 위해 음식을 조절한다고 해. 특히 소고기를 좋아하는 장원영은 스테이크로 아침을 시작하는 모습을 예능 프로그램을 통해 보여주기도 했어. 단백질은 포만감을 줄 뿐 아니라 근력 향상에도 기여하기 때문이지.
텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : 각 연예인 인스타그램, Unsplash

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