갓원영의 미모를 갖고 싶다면 이 정도 노력은 해야지!

지금 가장 핫한 걸그룹 멤버를 뽑자면 아이브 장원영을 빼놓을 수 없지. 4세대 걸그룹에서 아이브라는 그룹의 이름을 알리는데 장원영이라는 브랜드를 무시할 수 없으니 말이야! 그의 인기는 물론 완벽한 비주얼을 빼놓을 수 없어. 타고난 것도 있겠지만 꾸준한 관리와 노력을 무시할 수 없다던데! 어떤 관리를 하는지 알아볼까?

꾸준한 스트레칭
프로듀스 48에 출연하던 시절에만 해도 스트레칭 시간에 손끝이 발에 닿지 않을 정도로 뻣뻣했던 장원영은 데뷔 후 라디오 스타에 출연해 다리 찢기를 선보이며 남다른 유연성을 뽐냈어. 플라잉 요가, 필라테스 등을 통해 유연성을 길렀다고 해.

식단 조절
본래 마른 편이긴 하지만 관리를 위해 음식을 조절한다고 해. 특히 소고기를 좋아하는 장원영은 스테이크로 아침을 시작하는 모습을 예능 프로그램을 통해 보여주기도 했어. 단백질은 포만감을 줄 뿐 아니라 근력 향상에도 기여하기 때문이지.
텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : 각 연예인 인스타그램, Unsplash