减肥食谱

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韩星「金世正」减肥秘籍公开！靠「干净饮食」3 周瘦 10 斤，分享「早+午餐食谱」&「3 个进食原则」适合小基数女孩参考~
健康瘦身．减肥餐
2 months ago

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相较于大基数，很多小基数（一般指 60kg 以下）女生的 减肥 过程是比较困难的~ 虽然小基数已经不算胖，但还是想让自己...

甩肉一点也不难！《苍兰诀》虞书欣的7大减肥秘诀，搭配独家的「7天减肥食谱」轻松甩掉8公斤～
健康瘦身．减肥餐
2 years ago

甩肉一点也不难！《苍兰诀》虞书欣的7大减肥秘诀，搭配独家的「7天减肥食谱」轻松甩掉8公斤～

她甜美的外表加上苗条的身型，也是不少女孩都向往的身材呀～但其实虞书欣也曾为了减肥付出许多，还凭借着意...

谁说减肥一定要饿肚子？手残党也能做好的简单健康便当，一星期高效减脂！
健康瘦身
5 years ago

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一起来学习小红书博主分享的一星期减脂餐做法，准备步骤简单手残党也学得会！吃得对、吃得健康，不必挨饿就...

饿肚子容易复胖不宜用来减肥！Apink普美不挨饿也狂减10KG：「边吃边瘦」的超美味瘦身餐大公开～
健康瘦身
5 years ago

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韩国女团Apink的成员--普美，出道后婴儿肥脸蛋和小圆润的身型，虽然作为一般人的话根本还没达到微胖境界，但作为女团成员...

「炒饭不要饭」？！欧阳娜娜分享的炒「饭」食谱爆红，网友试吃7天狂瘦5KG！
吃货美食
5 years ago

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「Milo冰不要冰」、「鱼圆汤不要鱼圆」...这样点餐的话估计会被鄙视吧？（笑）可是真有那么一款叫做「炒饭不要饭」的超简...

铲重30+KG！体重瘦到「4」字头靠这5招，参考韩国搞笑综艺主持人金申英的「不挨饿」减肥法大公开～
健康瘦身
5 years ago

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有看过韩国综艺节目的你，就算叫不出「金申英」的名字，你也绝对认得出她～她曾经搞笑客串出演过韩剧《又...吴海英》、也曾出...

7天就能铲掉4.5KG？！简单不费时的「SOS七日排毒瘦身食谱」，无需运动也能享「瘦」～
健康瘦身
5 years ago

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新春佳节到处拜年，在超吸引人的大鱼大肉、年饼和饮料面前，相信很多人和小编一样都开启了暴食mood吖！增磅效果绝对是是毋庸...