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从小笼包瘦回女神!陈妍希靠超有效「1周碳循环菜单」,告别肉嘟嘟的Babyface、瘦身效果显著!

从小笼包瘦回女神!陈妍希靠超有效「1周碳循环菜单」,告别肉嘟嘟的Babyface、瘦身效果显著!

健康瘦身 减肥餐
By MK.Li on 18 Feb 2025
Digital Editor
MK.Li 是一位累积3年经验的在线平台编辑。专注于娱乐新闻、时尚美妆、心灵情感和生活日常资讯领域的在线平台编辑。通过精心筛选和编辑信息,使内容更具吸引力和影响力。为GirlStyle MY 读者带来全面且优质的内容体验,让她们能够获取到最新、有趣且具启发性的资讯,满足其对多元化话题的需求。

中国男星「陈晓」和陈妍希因拍摄电视剧《神雕侠侣》相恋,并在2016年结婚,婚后还育有1小星星。只不过两人结婚没几年,就频频传出婚变,男方甚至还被调侃婚后眼里都没有光了。但对于离婚传言,双方皆未正式回应。

直到今日218日,两人无预警在微博上正式宣布离婚,并表示:感恩遇见,今后各自安好,未来同为孩子的父母,共同陪伴孩子成长。” 消息一出便引爆热搜!

陈晓、陈妍希Photo from 微博

不少网友更忍不住感慨新版《神雕侠侣》杨过&小龙女真的彻底BE

《神雕侠侣》Photo from 微博

说到《神雕侠侣》陈妍希饰演的小龙女在当时由于造型的原因+婴儿肥,被网民嘲笑脸圆得像小笼包。之后瘦身成功的她不仅瘦成V字脸,还有小蛮腰铅笔腿呢~

《神雕侠侣》陈妍希Photo from 微博

值得一提的是,陈妍希近期也尽力投入新的拍摄工作,待播剧还有和小19岁男星周柯宇搭档主演的电视剧《狙击蝴蝶》,新剧可谓是状态大好,不少网友都夸赞TA越来越漂亮了!还好奇她是如何瘦身到这么成功的。

《狙击蝴蝶》Photo from 微博

对此,陈妍希也在社交媒体上,大方分享自己的1周碳循环菜单,还提到没几天就成功瘦了1公斤呢!

Day1 低碳日:

早餐:1杯生椰拿铁;

午餐:酪梨三明治+一点菠菜;

下午:1杯生椰拿铁;

晚餐:烤鸭去皮+生菜;

运动:1堂瑜珈课。

午餐:酪梨三明治+一点菠菜;Photo from 小红书

Day2 低碳日:

早午餐:香草鸡肉三明治;

晚餐:川烫猪肉、鱼肉、海带芽、豌豆苗、荸荠。

早午餐:香草鸡肉三明治;Photo from 小红书

Day3 无碳日:

早午餐:豆干2片;

加餐:覆盆子蓝莓浆果饮;

晚餐:水煮鱼肉、鸡肉去皮,搭配豌豆苗和菇类。

水煮鱼肉、鸡肉去皮,搭配豌豆苗和菇类。Photo from 小红书

Day4 低碳日:

早餐:1杯生椰拿铁;

午餐:豌豆苗+鸡肉;

晚餐:贝果三明治。

晚餐:贝果三明治。Photo from 小红书

Day5 高碳日:

早午餐:鲑鱼沙拉+2/3的贝果;

加餐:1杯生椰拿铁;

晚餐:烫鸡肉、白菜、莓果饮。

运动:健身1小时、跑步机45分钟。

晚餐:烫鸡肉、白菜、莓果饮。Photo from 小红书

Day6 无碳日:

早午餐:去皮烤鸭+酪梨沙拉;

晚餐:烫羊肉+菠菜;

运动:跑步40分钟。

早午餐:去皮烤鸭+酪梨沙拉;Photo from 小红书

Day7 低碳日:

早午餐:鲔鱼酪梨贝果;

加餐:1颗李子;

晚餐:和朋友吃湖南菜。

运动:皮拉提斯20分钟。

早午餐:鲔鱼酪梨贝果;Photo from 小红书

By:马来西亚女生日常编辑部

Photo SourcePinterest、微博

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一家三口都是高颜值!陈妍希晒「温馨家庭照」破婚变传闻,儿子小星星和陈晓眉眼神似「是小帅哥无误」~

Feb 4, 2023

陈晓、陈妍希、陈星星,这一家三口的颜值实在太令人羡慕啦!?

在刚过去的一月,陈晓带着妻子陈妍希和儿子小星星回老家「合肥」过春节。随后陈妍希在社交媒体上晒出老公和儿子的侧颜照,让网友纷纷惊呼:「父子俩长得好像!」儿子小星星完全继承了爸爸妈妈的外貌基因呢~

儿子小星星完全继承了爸爸妈妈的外貌基因呢~

陈晓和陈妍希这对高颜值夫妇在 2013 年因拍摄《神雕侠侣》而结缘,两年后在微博官宣恋情,并于 2016 年在北京举办结婚典礼。当年陈晓在婚礼上的「头纱吻」,至今还是网络流传佳话~

当年陈晓在婚礼上的「头纱吻」,至今还是网络流传佳话~

同年,两人爱的结晶「陈睦辰」(小名:小星星)在台北诞生,算起来小星星今年也快 7 岁了,真是时光不等人~ 今年恰逢疫情好转,政策开放,陈晓也带着老婆孩子回老家过年,还频频被网友偶遇,一家三口其乐融融~

陈晓也带着老婆孩子回老家过年,还频频被网友偶遇,一家三口其乐融融~

陈妍希也在个人社交平台上晒照,其中一张捕捉到了陈晓和小星星父子俩的温馨时刻。只见陈晓抱着小星星在目视前方,陈星星则一脸好奇地低头探察,而陈妍希在一旁定格了这个画面。

她配文道:「有小孩就是所有动物园都要去一遍,以后回合肥的家又多了一个溜娃的地方」,可见两人是带儿子去动物园游玩,享受天伦之乐~

只见陈晓抱着小星星在目视前方,陈星星则一脸好奇地低头探察,而陈妍希在一旁定格了这个画面。

虽然照片中父子俩都戴着口罩,但仍然依稀可以看出两人眉眼神态的几分相似。网友在照片底下评论道:「父子俩好像啊」「我感觉连头发的鬓角都好像」「小星星简直是迷你版陈晓」「小星星是陈晓的眉毛和陈妍希的眼睛」等等,妥妥的小帅哥~

小星星的正面照

不仅如此,由于陈晓和陈妍希结婚至今,时不时就会被传感情不和、婚变等各种莫须有的传闻,因此陈妍希晒照也让一众支持他们的网友心满意足地留言道:「仿佛听到了打脸的声音」「一家人开心幸福耶」「一直就很幸福,外面老瞎传」「只能说你永远叫不醒装睡的人」等,为陈妍希打气~

陈晓和陈妍希结婚至今,时不时就会被传感情不和、婚变等各种莫须有的传闻

除了去动物园游玩之外,陈妍希也带儿子去电影院观赏科幻片《流浪地球 2》。她表示,这是她第一次带陈星星去电影院看电影,觉得特别有意义。

陈妍希也带儿子去电影院观赏科幻片《流浪地球 2》

第一是因为他们在合肥(陈晓的老乡),其次也因为电影里有她的偶像刘德华,以及吴京。她还透露陈星星在看到太空电梯升起的那一幕时,喊了一句哇塞,并欣慰小星星看的第一部电影是属于中国的科幻片,这背后有太多人的坚持和努力,为中国的科幻片感到骄傲。

这是她第一次带陈星星去电影院看电影,觉得特别有意义

陈妍希还拍了一段视频,问小星星看电影开不开心,兴不兴奋,和谁一起看电影?小星星奶声奶气地回答道:「开心,兴奋,和妈妈一起看电影~」融化了一众网友,纷纷开玩笑表示想把小星星「拐回家」?

融化了一众网友,纷纷开玩笑表示想把小星星「拐回家」

陈晓和陈妍希虽然举止低调,面对流言蜚语也不正面硬刚,但显然他们只是不愿意把私生活公开给大众,其实感情甜蜜得很,希望部分网友别再恶意揣测他们的关系了啦~?

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