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7款简单零失败「懒人焖饭」教程！「香菇鸡腿焖饭」味道超赞，吃一口就沦陷~

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超简单的「懒人焖饭」不仅做法简单，而且还富有营养，香甜又好吃～只要把食材准备好，搭配着米饭一起焖煮就...

早餐不重样！简单又营养的7款「吐司」做法，酥脆+香甜「培根鸡蛋烤吐司」馅料十足超好吃～

生活．吃货美食

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吐司配上不同食材不同做法，就能让“工作日早餐”变得快手又美味，提高幸福感～而且做法也很简单，现在就和...

0厨艺天花板！10款微波炉减脂餐，好吃不长肉！

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减脂不减口福「健身人都懂」！这9种豆腐做法好吃又不胖，每天吃都不腻～

健康瘦身．减肥餐

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谁说减脂就要吃得无聊？豆腐才不是只有清蒸！减脂期最怕的不是运动流汗，而是每一顿 “ 吃什么 ” 的灵魂拷问。别怕！这次要...

零失败！好吃又不腻的8种「面条」做法，筋道爽滑口感每一口都让人回味无穷～

生活．吃货美食

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面条很多人都爱吃，不仅口感多样，食用方便还营养丰富～有时候不知道吃什么的时候，可以试试这几款暖心又暖...

夏日神仙饮品！宅家自制9款「蜂蜜饮品」做法，冰爽清凉+酸甜可口好喝到炸～

生活．吃货美食

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相信很多人对于甜味的食物应该非常喜欢。尤其是「蜂蜜」其浓郁甘美+酸甜可口的味道更是受到大家的喜爱！现...

草莓控集合！4 款梦幻高颜值「草莓甜点」制作教程，少女心满满的外观好看到舍不得吃~

生活．吃货美食

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草莓也是制作各种甜品的宝藏食材，酸酸甜甜很开胃，颜值还很高！今天分享给大家 4 款「梦幻草莓甜点」的...

升级吃法！解锁8款「韩国拉面」神仙做法！面条Q弹有嚼劲+浓郁又香辣的口感太过瘾了～

生活．吃货美食

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韩国的拉面相信是不少人的“心头好”吧～有时候在家懒惰出门吃东西，就来碗香喷喷的韩国拉面真是太爽啦！但...

关晓彤的「发光」肌秘：国民闺女的4个保养法大公开，轻松Get同款元气少女肌！

美妆护肤．护肤保养

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相信不少朋友都希望自己能够拥有 “ 女明星那样随时随地都在发光的好状态 ” 吧～今天，我们就来聊聊 “ 国民闺女 ” 关...

喝出嫩白发光肌！8 款自制「美白饮料」配方，好喝解馋还能美容养颜+祛黄提亮~

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想要美白提气色，除了靠勤劳护肤保养之外，日常的饮食也能助你一臂之力~ 今天分享 8 款好喝又能美白的「自制饮料」...

下饭神器！6种巨好吃「鸡蛋」创意做法，嫩滑香甜的鸡蛋包豆腐+蟹柳滑蛋必Try~

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“鸡蛋”可以说是大人小孩都爱吃的一道家常菜，不仅下饭，而且营养也很丰富呢～但如果每天都吃煎蛋🍳或者...

不想体重反弹一定要看这篇！减肥后复食「防反弹」的7天食谱，这样吃保证持续变瘦～

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明明很辛苦才成功减肥，但没过多久又立马 “ 前功尽弃 ” 体重又变回去，或恢复到原来的基线体重，甚至超过基线体重？相信不...