减肥餐

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a month ago

排毒告别小肚腩!维秘模特同款清爽健康「Detox Water」做法,加速代谢轻松喝出好身材和白净美肌~

有没有发现很多超模都有着吃不胖的体质,这其实全靠Detox Water的功效哦!经常饮用新鲜瓜果与草...

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2 months ago

31 岁朴信惠「怀孕」甜嫁小 1 岁男友!女神狂减 10 kg 瘦身秘诀全靠「吃」,不挨饿也能闪电神速般瘦下来~

朴信惠在我们印象中都保持着清纯可人的形象,即便现在怀孕了美貌依旧,身材依旧惹人称羡慕~废话不多说,马...

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3 months ago

吃货也能轻松掉秤!减肥必备6款刮油减脂「瘦身茶」推荐,零脂不添加糖分喝多也不怕长胖~

相信很多人都不爱喝淡淡无味的白开水,但也总不能天天都喝甜甜的奶茶!这里就安利大家超6款好喝的瘦身茶,...

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3 months ago

低卡版肯德基 KFC 同款「黑椒马铃薯泥」细腻顺滑口感一口下去超满足 ~ 3 STEP 做法超 EASY!

肯德基KFC除了炸鸡外,另个隐藏版“黑马”是大家都爱吃的马铃薯泥!今天要分享零难度低卡版同款「黑椒马...

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3 months ago

无油低卡版「韩式甜辣炸鸡」超 EASY 食谱教程!空气炸锅+5个STEP让你减脂期无罪恶感解馋~

在减脂期时,除了甜品零食外也嘴馋想吃油炸类食品!小编要分享无油低卡版「韩式甜辣炸鸡」教程,用空气炸锅...

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3 months ago

让人躺着也能瘦!懒人减肥必备的7款「夜间酵素」推荐,可控制体重吃宵夜也不怕有罪恶感啦~

吃货在面对美食绝对是无抵抗之力!相信每个女生都想拥有吃多也不长肉的超能力,可是如果管不住嘴摄取过多的...

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3 months ago

喝水也能减肥?3个「喝水减肥」秘诀最简单但最常被忽视!喝对轻松越喝越瘦

【喝水减肥】为了减肥什么方法都愿意尝试,但效果却没有想象中的理想?今天小编分享一个99%人都能做到,...

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4 months ago

减脂必看!McDonald's麦当劳最低卡 TOP 5 单品+低卡的汉堡套餐推荐,让你减脂期也能放心大口大口吃快餐!

相信减脂过程的女孩们都因控制饮食都受了不少苦吧?小编搜来McDonald's低卡TOP 5单品+控制...

美妆护肤 减肥 护肤保养 减肥餐
4 months ago

一生一世时宜「白鹿」962瘦身法超有效!护肤减肥秘诀超Easy:「三点式按摩法」告别黑眼圈眼纹

白鹿任嘉伦主演的周生如故、一生一世大火,剧中她饰演的时宜古装现代装颜值都超高!白鹿好皮肤和苗条身材养...

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4 months ago

谭松韵三餐贪吃照样瘦:8小时减肥法、火锅瘦身法超有效!易长肉体质轻松维持40+KG

谭松韵近日低调进组和王凯开拍新剧向风而行,在路透照及其摄影师好友分享的雨天氛围写真中看起来瘦了很多!...

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4 months ago

懒人的减肥福音!韩国女团都在用最狠的「快速掉秤」瘦身法,单靠饮食调节+快乐减肥水3天速瘦~

相信有不少女生都有容易浮肿的体质,特别是想要能在短时间内快速掉秤,不妨可以试一下健康的紧急减肥法。对...

减肥 减肥餐
5 months ago

吃货们的减肥福利!在减脂期间也可以吃的「低卡零食」清单,就连奶茶也可以让人越喝越瘦!

减肥期间绝对不可以碰零食?只要选择低卡无糖的零食即使在减脂期也可以放心的吃哦!减肥最难受的事一定是是...

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