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为什么有些人不管怎样吃都不会发胖,而有些人即便只是“喝水”都仿佛容易长胖呢?其实“易瘦体质”大都不是...
从医学角度看,太胖的确会增加多种疾病的风险~所以现代不少人都会透过运动或是节食来“瘦身”。有者甚至还...
明明很辛苦才成功减肥,但没过多久又立马 “ 前功尽弃 ” 体重又变回去,或恢复到原来的基线体重,甚至超过基线体重?相信不...
这个 2 月真的好多剧忙着要追啊~除了有张凌赫的《爱你》檀健次《滤镜》之外,当然也少不了人气超火、改编自竹已同名小说,由...
说到近期备受瞩目的热播剧肯定是非《偷偷藏不住》姐妹作由白敬亭和章若楠主演的《难哄》莫属啦!温以凡和桑...
中国男星「 陈晓 」和 陈妍希 因拍摄电视剧《神雕侠侣》相恋,并在 2016 年结婚,婚后还育有 1 子 “ 小星星 ”...
「 小肚腩 」相信是不少人的注重的体型问题,每次只要穿稍微紧的衣服或者是坐下来,小肚腩都会原形毕露超难堪,超打击自信心的...
羡慕别人苗条的身材,但一旦说到减肥的话,却瞬间没有动力去节食 + 运动?如果你也遇到这个困扰的话,不妨试试这个适合所有懒...
新年很快到来了!想要「 瘦身 」穿上好看旗袍的姐妹们,但又担心时间不够的话,不妨试试这个在韩国超火的 5 天暴瘦轻断食「...
想要瘦身却没有时间?相信对于不少人,尤其是日常工作繁忙的上班族而言,想要挤出一点时间来运动也没有想象中的容易啊~ 加上长...
每次看到自己身上的赘肉只会唉声叹气?想要好身材一定是付出了努力的!所以,女孩们,别再只会羡慕别人,想...
虞书欣在这些年来她在减重的路上也是下了苦功夫,而其中在运动上,普拉提就是虞书欣的最爱健身方式之一!「...