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이렇게만 해도 뱃살이 빠진대! 11자 복근 만드는 법
운동
3 years ago

이렇게만 해도 뱃살이 빠진대! 11자 복근 만드는 법

올해부터는 로 라이즈가 트렌드라고 하지. 가려왔던 뱃살을 더이상 숨길 수가 없게 되었어.....

‘이 시기’를 파악하면 남들보다 쉽게 살을 뺄 수 있다!
운동
5 years ago

‘이 시기’를 파악하면 남들보다 쉽게 살을 뺄 수 있다!

한 달에 한 번 찾아오는 생리 기간! 특히 고통스러운 생리통은 여자라면 누구나 공감할 수 ...

내 뱃살 유형은 무엇? 뱃살 유형에 따라 다이어트 방법이 다르대!
운동
5 years ago

내 뱃살 유형은 무엇? 뱃살 유형에 따라 다이어트 방법이 다르대!

뱃살은 크게 내장지방형과 피하지방형으로 나뉘어. 손으로 뱃살을 잡았을 경우 피부 표면만 전...