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【본판잡기】 맵고 짠 게 계속 땡긴다구? 내가 살찌는 ‘감정적’ 이유

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다이어트만 하면 평소보다 자극적인 음식의 유혹이 강하게 느껴지지 않아? 스트레스 받고 집에 돌아온 날이면 꼭...

【본판잡기】 온 몸의 부기를 다 빼준다는 1일 1식! 성공하는 사람들의 10가지 비밀

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1일 1식, 즉 간헐적 단식은 말 그대로 일정 시간 동안 음식물을 먹지 않고 공복 상태로 지내는 거야....