【본판잡기】 신이 내린 몸매는 하루 만에 만들어지는 게 아니야! 손예진이 10년간 한 TRX! 남자도 무릎 꿇게 만든 운동!

‘집사부일체’ 1주년을 맞아서 특별 게스트로 출연한
원조 로맨스 코미디 여신 손예진!

손예진은 '집사부일체’를
자주 시청한다고 말하기도 했어~
방송을 너무 좋아하는 애청자여서 출연을 결정했지만,
'사부'라는 호칭이 부담스러웠기 때문에
직접 본인의 분량을 기획해서 멤버들에게 선물하기로 했대.

손예진은 멤버들을 만나자마자
꼭 먼저 가야 할 곳이 있다고 말했고,
멤버들을 데리고 평소 운동하는 필라테스 센터를 찾았어.

손예진은 여기서 운동한 지 10년이 넘었는데
집보다 오래 있는 것 같다며
매일 운동하는 것이
신이 내린 몸매 유지의 관건이라고 말했어..!

필라테스 자격증까진 소유한 손예진은
10년 동안 유지해온 몸매 관리 Tip을 알려주기도 했지.
자격증을 받은 지 8년 됐대!
방송에서 시범을 보여줬지.
우아한 자태와 균형 잡힌 운동 습관을 유지하고 있는 손예진은
유연성과 근력이 뛰어나서 평소 즐기면서 운동한대!

이상윤, 이승기, 양세형, 육성재가 이 운동법을 따라 하다가
두 손 두 발 다 들었다는 말이 나온,
‘남자들이 하기 힘들 정도’라는
손예진의 운동 강도는??

필라테스 외에 멤버들을 데리고
TRX 훈련까지 했다는!!
손예진이 시범을 보였고
이승기, 이상윤, 육성재, 양세형 등
4명의 멤버들은 직접 체험해보기도 했지.

마지막으로 멤버들과 손예진이 함께
TRX 트레이닝을 해봤고,
네 명의 스타들은 땀을 뻘뻘 흘리기까지 했지만
손예진은 얼굴조차 빨개지지 않았어!

결국 이상윤은 운동을 중도 포기하고
무릎을 꿇기도 했지..!
남자들은 다 지쳐있는데,
손예진의 넘치는 체력에 멤버들은 깜짝 놀라기도 했어.

손예진 운동법이 방영되자마자,
뜨거운 반응을 얻고 있는
올해 36살이 된 손예진의 예쁜 미모 뒤에는
좋은 생활습관이 자리 잡고 있다고 말할 수 있대~
우리도 좋은 습관만 갖고 있다면
손예진 같은 몸매 어렵지 않을 거야 :)

텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : SBS 집사부일체 홈페이지