减脂餐

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减肥 减肥餐
4 months ago

减脂必看!McDonald's麦当劳最低卡 TOP 5 单品+低卡的汉堡套餐推荐,让你减脂期也能放心大口大口吃快餐!

相信减脂过程的女孩们都因控制饮食都受了不少苦吧?小编搜来McDonald's低卡TOP 5单品+控制...

生活 吃货美食
4 months ago

让减脂餐变得更美味~吃多也不怕胖的8款「低卡酱料」推荐,健康又低热量清淡的沙拉瞬间提味!

每天都重复吃着淡而无味的食物难免会嘴馋,这里就安利大家低卡又好吃的酱料!用来搭配各种食材都能瞬间提味...

减肥
a year ago

不用饿肚子也能瘦!邓紫棋、欧阳娜娜同款美味减脂餐,吃出健康美Body~

瘦身出了得要从运动和日常习惯作息着手,饮食放慢也要努力「管住嘴」~但千万不要为了快速瘦下来强迫自己挨...

吃货美食
2 years ago

CMCO复工减少外出,自己带饭盒上班吧!7款减脂便当食谱,零厨艺也能轻松DIY

进入CMCO有条件行动管制阶段,虽说疫情看似已受控制,但诚如卫生部总监诺希山所说:「新冠病毒是我们共同的...

吃货美食
2 years ago

【Work From Home】别只吃泡面度日!宅在家轻松做5款「健康减脂」美食~

马来西亚新冠肺炎疫情爆发,日前当局也已正式宣布从3月18日起至31日实施全国封闭式管制措施,劝诫大众尽可...

减肥
2 years ago

谁说减肥一定要饿肚子?手残党也能做好的简单健康便当,一星期高效减脂!

瘦身减肥方法千百种,除了运动健身,相信很多Girls最直接使用的方式就是「节食」~

减肥
3 years ago

吃着吃着就瘦了!让「番茄」帮助你瘦成闪电⚡️:3种最有效减肥的番茄吃法,「这样吃」消灭 50% 肚肚顽固脂肪!

减脂瘦身餐饮里面,出现频率非常高的蔬果...番茄绝对是其一!因为番茄蕴含丰富的茄红素,甚至还含有高达13...

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