런지

런지 tag, 검색결과 3 개

하체 운동을 열심히 해도 하체 살이 절대 빠지지 않는 이유는?
운동
3 years ago

하체 운동을 열심히 해도 하체 살이 절대 빠지지 않는 이유는?

하늘 자전거 200번, 스쿼트 100번.. 하체 운동을 매일 반복해도 좀처럼 살이 빠지지 ...

‘저질체력’도 쉽게 한다는 다이어트 운동법
운동
5 years ago

‘저질체력’도 쉽게 한다는 다이어트 운동법

다양한 다이어트 운동법 중 흔히 볼 수 있는 ‘런지’자세! 이런 런지 자세도 버거운 저질체력들을 위해 쉽고 ...

【본판잡기】 손나은 같은 레깅스 핏을 원한다면? ‘불타는 허벅지’에 도전해봐~ 자기 전, 60초만 투자하면 가능해!!
운동
5 years ago

【본판잡기】 손나은 같은 레깅스 핏을 원한다면? ‘불타는 허벅지’에 도전해봐~ 자기 전, 60초만 투자하면 가능해!!

여아이돌 몸매 끝판왕.. 에디터랑 키는 같은데 몸무게는 다른 손나은....