위로를 해주는 올바른 방법, 좋은 위로와 나쁜 위로 구별하기

위로를 해주는 올바른 방법, 좋은 위로와 나쁜 위로 구별하기

토크
By블레어 on 15 Nov 2020 Digital Editor

누구에게나 힘든 일은 찾아올 수 있어. 가족이나 친구의 죽음을 겪을 수도 있고 시험에 떨어지거나 취업에 실패해 괴로워할 수도 있지. 이럴 때 가장 필요한 것은 진심 어린 위로! 진심 어린 위로를 해줄 수 있는 팁을 공유해줄게.

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1. 먼저 다가가기
상대방을 배려하는 마음에 자릴 피해주거나, 먼저 털어놓을 때까지 기다리는 사람들 있을 거야. 하지만 애인이 힘들어한다면 먼저 다가가 곁을 지켜주자.

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2. 조언하지 않기
조언이 필요한 경우도 있지만, 애인이 큰 슬픔에 빠진 상태라면 아무것도 귀에 들어오지 않을 거야. 그럴 땐 그저 들어주는 게 훨씬 나아.

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3. 어떤 말도 막지 말기
정신적으로 힘들 땐 평소 하지 않던 부정적인 말을 하기도 해. 그렇게 말하지 말라고 나무라지 말자. 슬픔을 극복하고 받아들이는 자연스러운 과정이야.

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4. 원치 않는다면 멈추기
곁에 있어주려 했지만 ‘혼자 있고 싶다’거나 ‘괜찮으니 시간을 달라’고 말하는 경우도 있을 거야. 애인이 이런 의사를 표시했다면 한 발 물러나 기다려주는 게 좋아.

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5. 안아주기
사랑하는 사람이 손을 잡아주거나 안아주는 것만으로도 불안감이 낮아진다고 해. 평소보다 더 많이 안아주고 더 많이 쓰다듬어 주자.

위와 같은 조건들이 좋은 위로라고 해! 앞으로 내 애인에게 진심 어린 위로가 필요한 순간이 온다면 잘 활용하기 좋겠지?

텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : Unsplash, 신예은 인스타그램

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