코로나19로 ‘재택근무’ 중인 사람들을 위한 팁 10가지

코로나19 때문에 ‘사회적 거리두기’가 한창인 요즘! 재택근무가 연장되면서 편하면서도 은근 불편하다는 직장인들의 의견이 많아. 여전히 재택근무가 어색하다면 아래 팁 10가지만 참고해보자. 규칙적인 생활과 편안한 근무 환경을 한꺼번에 누릴 수 있을 거야.

1. 잠옷 갈아입기
집이 편하니까 대충 잠옷 입고 일을 하겠다구? 절대 일에 집중될 리가 없어. 잠옷을 갈아입으며 기분 전환도 하고 온라인 회의에 참여할 수 있는 준비를 해두는 게 좋아.

2. 집중할 수 있는 환경 만들기
침대에 누워 강아지를 안고 노트북을 켰다구? 일하다보면 잠이 또 솔솔 올걸? 학창시절 공부할 때처럼, 혹은 원래 사무실에서 일하던 공간처럼 책상에 앞에 앉아 허리를 펴고 의자에 착석하자.

3. 똑같이 출근 준비하기
평소 출근 시간 5분 전에는 사무실에 도착하듯, 집에서도 똑같이 해보자. 업무시간 5분 전에 모닝커피를 챙겨 책상에 앉아보자구!

4. 퇴근하면 컴퓨터 전원 끄기
재택근무할 때도 역시 업무가 끝나자마자 정시 퇴근해야겠지? 컴퓨터에서 모두 로그아웃하고 업무 관련 메신저도 알림을 꺼두자!

5. 외로울 틈을 주지 말자
집에서 혼자 일하다 보니 슬슬 외로워진다구? 재택근무가 연장되면서 회사 동료들과의 소소한 점심시간과 휴식 시간을 그리워하는 사람들이 많아. 절대 외로울 틈을 주지 말자! 집에서 일할 땐 잔잔하게 음악이나 라디오를 틀어두는 게 좋아.

6. 점심시간을 지키자
출근 시간도 칼같이 지켰으니 점심시간도 똑같이 해야겠지? 집에서 일정한 시간에 밥을 챙겨 먹어야 건강에도 좋다구!

7. 업무 중에 가사노동은 금지
아무리 집이라고 해도 공과 사는 구분해야겠지? 업무 시간에 청소, 빨래, 설거지 등 가사노동은 하지 않는 게 좋아.

8. 가족들에게 재택근무 상황을 적극적으로 알린다
가족과 함께 살고 있는 사람은 가족들에게 재택근무를 한다는 사실을 제대로 말할 필요가 있어. 그렇지 않으면 온라인 회의 중에 무슨 일이 벌어질지 모르니까..!

9. 온라인 회의에는 헤드셋이 필수
온라인 회의를 할 때는 마이크가 있는 헤드셋을 사용하는 게 좋아. 집중도가 높아질 뿐만 아니라 불필요한 소음들을 막을 수 있기 때문이지.

10. ‘홈트’로 건강하게
밖에 나갈 수 없으니 집에서 ‘홈트’로 건강한 몸을 단련해보자. 출근 전 30분, 퇴근 후 30분 정도만 해도 충분해!

텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : Unsplash