감정 기복 심한 사람들의 위험한 특징

이유 없이 기분이 좋고 나쁘다

특별한 이유 없이 기분이 좋고 나쁘대!
짧은 순간에 나도 모르게 기분이 바뀌기도 하지.

잠을 잘 못 잔다

자기 전에는 갑자기 기쁘고, 갑자기 욱하는 감정 변화 때문에 쉽게 잠들지 못해.
잠에 든다고 해도 꿈을 많이 꾸는 등 편안한 숙면을 취하지 못하지.

기분이 좋았다가 나빠지는 원인을 스스로도 가늠할 수 없다

언제 무슨 상황에 왜, 어떻게 기분이 변할지 몰라.
본인의 감정을 컨트롤하기 힘들어하지.

새벽에 감정이 쉽게 흔들린다.

감성이 폭발하는 새벽에 가장 힘들어해.
특히, 이 시간에 후회하는 행동이나 말을 할 수 있으니 여러 번 생각하고 행동해야 해.

보통 자신의 기분이 왜 그러는지 이유를 모르는 경우가 많다

무슨 이유로 자신의 기분이 나쁜지 좋은지 타인에게 설명하기 어려워해.

불필요한 생각이 많다

걱정, 불안한 생각을 항상 하고 있어서 주변 사람들이 보기에도 불안정해.
인간관계의 경우, 혼자 끙끙 앓지 말고 얘기를 하는 것이 좋아.

우울할 때 한없이 나락으로 빠진다

이 순간만은 내가 이 세상에서 가장 슬픈 사람...
끝이 보이지 않는 우울감에 빠진다지.

예쁘다고 말해주면 못 믿는다

아무리 칭찬해줘도 못 받아들이고 되레 자책해.
이런 사람들에겐 참을성을 가지고 별것 아닌 것이라도 계속 칭찬해줘서 자존감을 높여주자.

이유 없이 눈물을 흘린다

현실이 너무 힘겹게 느껴지고 압박감에 힘들어해.
막 웃다가도, 툭 건들면 눈물이 후두둑 쏟아질 것만 같이 슬퍼져.
텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : 온라인 커뮤니티