【속닥속닥】 ‘OO 많은 사람들에게 좋은 핑곗거리가 생김! ’OO이 많은 사람이랑 사귀면 오래 연애할 수 있대!
주변에 남들보다 유독 잠이 많은 사람들 있어? 조금이라도 못 자면 세상 예민해지는 사람들 꼭 있잖아! 그들에게 희소식이 생겼다구! 이제 잠이 많아서 잔소리 들을 때마다 이 연구결과를 써먹자..! 잠이 많은 게 다 연인을 배려하기 때문이라구!
최근, 잠과 연인 간의 관계에 대한 연구 결과가 공개되어 많은 커플들의 이목을 끌었어. UC 버클리대학 소속 심리학 분야 수석 연구원인 아미 고든은 수면의 질이 연애에 어떤 영향을 미치는지와 관련된 연구 결과를 내놨지.
이를 위해 아미는 연구 대상 커플들을 대상으로 2주 동안 잠은 몇 시간 잤고, 자다가 잠이 몇 번이나 깼는지 기록하게 했어. 그 결과, 생각지도 못했던 결론이 도출됐어.
평소 잠이 없고, 깊이 못 잔 커플일수록 싸우는 횟수가 훨씬 많았다는 거야. 또 갈등이 생긴 뒤에도 화해에 이르기까지 비교적 오랜 시간이 걸리는 것으로 나타났지. 심지어 두 사람 중 한 사람만 잠을 못 자도 마찬가지래!
그 이유는 잠을 푹 자지 못할 경우 상대방의 반응이나 기분을 파악하는 능력이 저하되기 때문이라고..! 흥미롭다!
아미는 “잠이 부족하면 상대방보다 자신의 욕구를 우선시할 수밖에 없고, 이기적인 상태가 된다”라고 설명했어. 또 “수면은 스트레스를 감소시켜주는 역할을 하는 만큼, 평소 충분히 자는 커플에게 갈등이 없을 확률이 높다”라고 덧붙였어.
이 연구결과를 따른다면 내 남친, 여친이 평소 잠이 많다고 핀잔을 줄 게 아니라 나에게 항상 배려심이 많은 이유가 다 잠을 잘 자는 덕분이라고 생각할 수도 있겠지?
텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : 핀터레스트, 각 연예인 인스타그램, 각 이미지 내 출처 표기
소스 : 스튜디오 온스타일
