무릎이 잘 붓는 사람 '이 병' 의심해 봐야 한다?

붓기가 잘 생기는 체질도 있지만 유독 무릎에만 붓기가 잘 생긴다면 병원에 가는 것을 추천해. 이런 사람들은 전방십자 인대가 파열된 경우가 많아. 그래서 오늘은 다리가 힘이 잘 풀리고 무릎에 붓기가 잘 생긴다면 오늘의 글을 주목해 보자.

전방십자 인대란?
십자인대는 무릎의 중앙에 위치하여 서로 X자 형태로 앞뒤에 붙어서 대퇴골과 경골을 연결하고 있어. 무릎이 앞뒤로 흔들리지 않도록 안정성을 부여하며 무릎이 과도하게 펴지거나 관절이 돌아가는 것을 막아주는 기능을 하는데, 무릎에 강한 충격이 가해지면 순간적으로 무릎 관절이 크게 비틀리면서 전방십자인대에 파열이 발생하게 된다구.

전방십자 파열 원인
전방십자인대 파열은 접촉성과 비접촉성 외상으로 구분되며, 비접촉성 외상에 의한 손상이 80% 이상을 차지하고 있어. 비접촉성 외상은 주로 점프 후에 착지 동작이 불안정하거나, 발이 땅에 접지한 상태에서 갑작스럽게 방향을 바꿀 때 나타나며 이외에도 급격한 감속 및 외반력, 과신전 등의 동작에서 전방십자인대에 파열이 발생할 수 있어.

전방십자 파열 증상
십자인대 파열 증상으로는 무릎 내부에서 ‘뚝’ 하고 끊어지는 소리 또는 느낌과 이와 동반되는 심한 통증이 있어. 다리에 힘이 풀리고 흔들거리는 느낌이 발생할 수도 있으며, 무릎에 혈액이 고이는 심한 관절 부종이 생기게 되지. 그렇지만 시간이 지나면 증상이 가라앉기도 하여 이를 단순 타박상으로 오인하고 그대로 방치하는 사람들도 있어.

전방십자 치료법
손상된 전방십자인대는 저절로 치유되지 않으며, 치료가 지연될수록 증상이 악화되고 2차 질환으로 이어질 수 있으므로 가급적 빠른 치료가 권장하고 있어. 전방십자인대의 일부분에만 파열이 발생한 환자는 대부분 비수술적 치료를 진행하여 호전을 기대할 수 있어. 주사치료 및 물리치료 등을 통해 통증과 부종, 염증을 감소시키고, 하지의 근육을 중심으로 전반적인 근력 운동을 하여 무릎 관절의 안정성을 회복할 수 있다구.

텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : Unsplash, 현아 공식 인스타그램