방치하면 큰일 날 수도 있다? 안면 비대칭의 모든 것

요즘은 안면 비대칭으로 인해 얼굴형이 반듯해 보이지 않아 스트레스를 받아 수술 또는 교정을 받는 사람들이 점차 많아졌어. 안면비대칭은 도대체 왜 생기는 걸까? 오늘은 안면비대칭에 대한 모든것과 셀프로 교정하는 방법을 알아보았으니 한 번 살펴보자.

안면 비대칭이 발생하는 이유
안면 비대칭이 발생하는 이유는 선천적으로 양쪽 뼈나 근육 발달의 차이가 있는 경우, 뼈 크기 차이, 휘어짐의 정도가 있어. 후천적으로는 외상, 사고, 잘못된 습관이나 안 좋은 자세로 인해 비대칭이 발생하는 경우가 있자. 인체는 서로 연결되어 있기 때문에 체형의 한 부분이 틀어지고 그 부분을 지탱하기 위해 몸이 적응하면서 전체적으로 뒤틀리게 된다구. 이 때문에 얼굴에도 비대칭이 오면서 안면 비대칭이 발생하게 돼.

안면비대칭 자가진단법
교정을 필요로 하는 안면 비대칭의 경우, 다음과 같은 자가 진단을 통해 1차적으로 알 수 있어. 첫 번째, 전체적으로 얼굴 중심선이 맞지 않지. 두 번째, 웃을 때 코와 입이 한쪽으로 돌아간다구. 세 번째, 시간이 갈수록 얼굴 비대칭이 심해지지. 네 번째, 눈, 코, 입모양 등이 삐뚤어져 있어. 다섯 번째, 앞니 위아래의 중심선이 맞지 않아 교합되지 않아. 실제로 셀카를 통해 본인의 안면 비대칭을 발견하고 병원을 방문하는 사람들이 늘어나고 있는 추세라고 해.

경락 마사지로 안면비대칭 없애는 법
먼저, 마사지 전 틀어진 방향을 확인하자. 목에서 어깨까지 이어진 부분을 마사지해 부드럽게 만들어줘. 살짝 미소를 지은 상태에서 검지를 둥글게 말아 입술 라인 끝부터 코 옆까지 밀어 올린 후 꾹 눌러 고정시킨 뒤 지긋이 눌러줘. 이와 같은 동작을 6회 반복하도록 하자. 틀어져 있다고 생각한 부분만 추가적으로 5회 더 진행해줘. 얼굴 마사지 외에도 뒤틀려진 척추를 교정해 주는 스트레칭을 꾸준히 해주면 효과가 배가 되니 참고하자.

텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : Unsplash, 장원영 공식 인스타그램, 김유정 공식 인스타그램