차만 타면 멀미 나만 멀미하는 이유

어렸을 때부터 버스나 차를 타면 유독 멀미가 심하게 나는 사람들이 있어. 차 멀미의 원인은 다양하게 있지만, 도대체 멀미는 왜 발생하는 걸까? 오늘은 멀미에 대해 자세히 알아보았어.

멀미란?
멀미는 불규칙한 움직임에 대한 신체 반응이야. 우리 몸이 불규칙하게 움직일 때 그 움직임이 내이(內耳)의 반고리관 내의 림프액에 전달되면서 비정상적인 진동이 뇌의 구토 중추에 전해져 일어나는 현상이지. 최근에는 가상 환경에서 운동 멀미감을 느끼는 사이버 멀미도 등장했어. 주요 증상은 메스꺼움, 어지러움으로 사이버 멀미의 증상은 일반적인 멀미와 비슷하다.

멀미 유전자가 있다?
분명 같이 차를 타고 가는데, 누구는 멀미를 하고 누구는 멀미를 하지 않는다구. 그 이유는 무엇일까? 미국의 ‘유전체연구소’에서는 멀미를 자주 하는 사람의 유전자는 일반인과 다르다는 연구 결과를 발표했어. 멀미를 자주 하는 사람의 유전자는 일반인과 유전자 35개가 다르며, 남성보다 여성이 멀미 환자가 3배 많은 것으로 나타났다고 해.

운전자는 멀미를 안 하는 이유
운전자가 멀미를 하지 않는 이유는 전방을 주시하면서 차량을 스스로 움직이기 때문이지. 눈으로 본 것을 그대로 신체가 반응하고, 운전자가 원하는 방향으로 차가 움직이는데, 이 과정에서 신체 기관들은 차량의 움직임과 신체의 움직임을 미리 대처하고 있기 때문에 운전자는 멀미를 하지 않.

멀미 할 때 해야할 행동
차멀미는 차량의 가속과 감속 등의 과정에서 신체가 쏠리거나 반동하며 발생하게 되는데 스마트폰이나 책을 읽게 되면 액정 화면이나 글자에 집중해서 보게 되기 때문에 신체가 쏠리는 것에 반응할 수 없게 되지. 그래서 차를 탔을 때 스마트폰에 집중하게 되면 멀미가 심해지기 때문에 창밖을 내다보거나 잠을 자는 것이 좋아.

텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : Unsplash,  태연 공식 인스타그램