동안 피부를 갖고 싶다면 절대 하지 말아야 할 습관 3

오래도록 아기 같은 피부를 유지하고 싶다면 아래의 나쁜 습관들은 절대 피해야 해. 어떤 습관들인지 알아볼까?

항상 같은 쪽으로 자기
한쪽으로 돌아누워 자거나 엎드려 자는 버릇이 있다면 당장 고쳐야 해. 특히 최악의 습관은 늘 같은 쪽으로 누워 자는 것. 얼굴 한쪽 면이 베개에 짓눌리기 때문이야. 주름이 자리 잡기 딱 좋은 자세지. 특히 수면 중 생긴 주름은 오랜 시간 눌린 만큼 한번 생기면 쉽게 사라지지 않아.

입으로 숨 쉬기
구취나 충치, 잇몸병부터 돌출 입 등 안면 구조가 서서히 바뀌기도 해. 피부도 마찬가지. 호흡에 사용되는 근육이 달라지면서 하관 쪽 피부가 늘어지게 돼. 오래 지속될수록 팔자 주름이 깊어지고 턱까지 처져 이중턱이 될 수 있어.

과한 표정 짓기
찡그리거나 과하게 놀라는 등 얼굴 근육을 과장되게 많이 쓰는 사람들은 유의해야 해. 오랜 습관에 의해 만들어진 표정 주름은 일반 주름에 비해 굵고 진하거든. 노화는 둘째 치고 인상이 바뀔 수 있어.

텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : 각 연예인 인스타그램, Unsplash