동안 피부를 갖고 싶다면 절대 하지 말아야 할 습관 3
오래도록 아기 같은 피부를 유지하고 싶다면 아래의 나쁜 습관들은 절대 피해야 해. 어떤 습관들인지 알아볼까?
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항상 같은 쪽으로 자기
한쪽으로 돌아누워 자거나 엎드려 자는 버릇이 있다면 당장 고쳐야 해. 특히 최악의 습관은 늘 같은 쪽으로 누워 자는 것. 얼굴 한쪽 면이 베개에 짓눌리기 때문이야. 주름이 자리 잡기 딱 좋은 자세지. 특히 수면 중 생긴 주름은 오랜 시간 눌린 만큼 한번 생기면 쉽게 사라지지 않아.
입으로 숨 쉬기
구취나 충치, 잇몸병부터 돌출 입 등 안면 구조가 서서히 바뀌기도 해. 피부도 마찬가지. 호흡에 사용되는 근육이 달라지면서 하관 쪽 피부가 늘어지게 돼. 오래 지속될수록 팔자 주름이 깊어지고 턱까지 처져 이중턱이 될 수 있어.
과한 표정 짓기
찡그리거나 과하게 놀라는 등 얼굴 근육을 과장되게 많이 쓰는 사람들은 유의해야 해. 오랜 습관에 의해 만들어진 표정 주름은 일반 주름에 비해 굵고 진하거든. 노화는 둘째 치고 인상이 바뀔 수 있어.
텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : 각 연예인 인스타그램, Unsplash