인공눈물 자주 넣으면 눈이 더 건조해지는 이유

렌즈를 끼거나 안구건조증이 있으면 인공눈물은 필수로 넣게 되기 때문에 일회용 인공눈물부터 다회용 인공눈물까지 인공눈물을 찾는 사람이 많아. 하지만 이 인공눈물을 올바르게 사용하는 방법은 많이 모른다는 사실. 그래서 오늘은 인공눈물의 모든 것을 알려줄게.

인공눈물 수시로 넣어도 될까?
방부제가 든 인공눈물을 썼다면 눈이 더 건조해질 수 있어. 방부제 중에서도 항균 성분이 뛰어나 일부 인공눈물에 사용되는 특수 성분 때문이지, 인공눈물을 너무 자주 넣으면 본래의 눈물이 씻겨 내려가 더 건조해질 수 있어. 따라서 과하게 사용하지 않는 것이 좋으며 한 방울의 인공눈물은 평균 45분 정도 효과를 지속시켜주지. 따라서 자주 쓰더라도 1시간에 1번 사용하는 것을 권장해.

인공눈물 올바른 사용법
일회용 인공눈물은 방부제 성분이 없으므로 개봉 후 주의사항을 지켜 사용하는 것이 중요해. 뚜껑을 개봉할 때 미세 플라스틱이 인공눈물에 들어가 수 있어 개봉 후 한두 방울은 버리고 점안하는 것이 좋아. 또 인공눈물의 용기 부분이 눈에 닿지 않게 주의하며 다른 사람과 공유하는 것은 피하도록 하자. 1회 사용 시 1방울에서 최대 2방울 정도가 적당하니 참고하자.

언제 넣는게 가장 좋을까?
인공눈물은 기상 직후 넣어주는 게 가장 효과적이야. 눈을 감고 자는 동안 눈이 가장 건조해지기 때문이지. 잠을 자면 신진대사가 느려지고 눈을 깜빡이지 않는데 이때 눈의 눈물 생성이 감소돼. 하루 중 한 번 인공눈물 점안이 필요하다면 아침에 넣는 것이 가장 좋겠지?

일회용 인공눈물 vs 다회용 인공눈물 
인공눈물은 크게 일회용과 다회용으로 구분할 수 있는데 다회용 인공눈물은 방부제가 들어있어서 개봉 후에도 여러 번 사용할 수 있어. 하지만 방부제가 들어있는 인공눈물은 눈이 시리거나 따가움 같은 자극을 일으킬 수 있지. 일회용 인공눈물은 무방부제 인공눈물로 사람의 눈물과 가장 유사한 성분이 담겨있기에 방부제가 들어있지 않아. 시력교정술을 받았거나 자주 인공눈물을 넣어야 하는 사람이라면 다회용보다 일회용 인공눈물을 사용하는 것이 좋으니 참고하자.

텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : Unsplash, 제니 공식 인스타그램