연인에게 연락을 자주 해야 하는 이유

요즘 들어 스트레스가 많다는 남친, 혹은 여친! 이런 연인을 가장 쉽게 달래줄 수 있는 방법은 뭐가 있을까? 오늘은 연인의 스트레스를 낮춰줄 수 있는 가장 간단한 방법을 소개해줄게. 캘리포니아 대학교에서 재밌는 실험을 했어.

박사는 여자친구들을 방에 모아두고 어려운 문제를 풀게 하거나 과제를 주는 등 의도적으로 스트레스를 받게 했어. 그동안 남자친구들은 두 그룹으로 나누어 한 그룹에는 여자친구에게 일상적인 메시지를 보내도록 하고 한 그룹에는 아무것도 하지 말라고 했지.

연구진은 실험을 진행하는 동안 여자친구들의 스트레스 수치와 혈압을 측정했어. 그랬더니 아주 재밌는 결과가 나왔지. 남친의 메시지를 받은 여자친구들의 스트레스가 눈에 띄게 사라졌다는 것!

남자친구가 보낸 메시지는 아주 사소한 내용이었어. 밥 먹었어? 오늘 날씨가 좋네. 보고싶어서 연락했어! 등 정말 별거 없지? 대단한 메시지도 아닌데 왜 스트레스가 줄어드는 걸까?

결론은 사랑하는 사람과 연결되어 있다는 느낌만으로도 마음이 안정되기 때문이라고 말해. 누군가 옆에 있다는 기분, 사랑하는 사람과 연결되어 있다는 일체감이 스트레스를 낮춰준 거야! 신기하지?

텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : 현아 인스타그램, Unsplash