사내연애 하다가 헤어졌다면 꼭 알아야 할 이별 대처법

전 애인과 함께 일해야하는 환경은 감당하기에도 벅차고 여간 골치아플 수밖에 없지. 현재 애인과 함께 근무하고 있는 상황이라면 직장에서 전 애인을 자주 마주치지 않더라도 헤어짐을 결심하는 게 어렵겠지만, 어려움에도 불구하고 전 애인과 바른 관계를 유지하며 지낼 수 있는 방법들을 소개하니 참고해보자!

1 우선순위를 정확하게 정하기
자신의 우선순위를 잘 정하자. 전 애인이 있는 직장이라 하더라도 커리어 목표를 향해 열심히 일하고자 하는 원동력을 잃지 않도록 하기! 자신에게 주어진 선택권에 대해 잘 생각해보고 전 애인과 한 직장에서 근무해야하는 환경이 꼭 견뎌야만 하는 상황이 아닌 너의 결정에 달려있다는 걸 명심해!

2 남은 감정은 솔직하게 받아들이기
생각하지 않기 위해 매우 노력하는 것들에 대한 생각을 멈출 수 없는 상황이 생기기도 해. 전 애인이 머리 속에 떠오르더라도 이런 생각을 무리하게 떨쳐내려고 하지 말자. 예전 관계에 대한 생각에 빠져 일에 집중할 수 없는 상황에 처하지 않도록 감정을 솔직하게 받아들여 보자!

3 목표에 집중하기
일기를 쓸 때 커리어 목표도 구체화해보자. 매일 효율적으로 일하기처럼 작은 목표로 지가해서 점차적으로 월간 목표, 혹은 직장 내의 목표로 확장시켜 나가보자! 커리어상의 목표가 당신 개인에게 어떤 영향을 주는지에 대해서도 생각해보도록 해!
텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : Unsplash, tvN 드라마 <어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다> 공식 홈페이지