맨날 싸워도 헤어지지 않는 커플들의 비결

연락 문제, 데이트 빈도 문제 등 연애하다 보면 싸울 일이 참 많지. 싸우다 보면 ‘이러다 헤어지는 거 아니야?’ 걱정이 들 때도 많아. 오늘은 아무리 싸워도 관계가 나빠지지 않는 마법의 한 마디를 알려줄게.

버클리 대학 에이미 고든 교수는 커플들에게 지금 관계에 얼마나 만족하는지 묻고, 예민한 대화 주제를 던져 싸움을 하게 만들었어. 조금 시간이 지나 그 문제가 완벽히 해결됐는지 묻고, 다시 한 번 지금 관계에 얼마나 만족하는지 물어봤지. 문제를 깔끔히 해결한 커플들의 관계 만족도가 높을 것 같지? 결과는 달랐어.

싸움 후 “우리 관계에 만족한다”라고 대답한 커플 중 실제로 문제를 해결하지 못한 커플이 꽤 많았거든. 실제로 문제를 해결했는지보다 관계 만족도에 큰 영향을 주는 건 바로 싸움을 하는 상대방의 태도!

의견은 조금 달라도 ‘이 사람은 내가 어떤 생각을 하는지 이해하려고 하는구나’라고 느낄 때 오히려 관계 만족도가 높아졌어.

상대방의 생각을 ‘이해’한다는 건 내가 상대방의 생각에 동의하지 않더라도 그것이 틀리거나 잘못되지 않았다고 존중해주는 일이야. 내 의견을 평가당할 걱정 없이 자유롭게 말할 수 있을 때 관계에 대한 확신이 생기는 거지.

싸움을 실제로 해결하는 것보다 중요한 건 “네가 왜 그렇게 생각했는지 알겠어, 너의 말도 충분히 일리가 있어, 네 입장에선 그렇게 얘기할 만해.” 라는 말 한마디라는 사실을 꼭 기억하자!
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출처 : Unsplash, 콕티비 공식 인스타그램