겨울마다 양볼이 빨개지는 게 지겹다면, 꼭 알아야 할 안면 홍조 관리법
예전엔 안 그랬는데, 요즘 들어 찬 바람만 쐬면 양볼이 빨갛게 달아오른다구? 사실, ‘안면 홍조’에 대한 원인은 정말 다양해. 갑자기 내 피부가 예민해진 이유에 대해 자세히 알아보자.
최근 들어 자외선 차단을 꼼꼼하게 하지 않았거나, 사우나나 찬 바람 등 피부에 자극이 되는 행동을 자주 하는 경우, 무리한 박피나 잦은 마사지, 오랜 스테레이드 연고 사용 등 여러 가지 원인들이 있을 수 있어. 또 뜨겁거나 매운 음식을 자주 먹는 것, 잦은 음주 등도 원인이 될 수 있어 약해진 피부를 위해 일상생활 습관을 개선하는 것이 중요해.
홍조 현상은 피부가 얇아져 모세혈관이 잘 비치는 상태에서 쉽게 일어나기 때문에 피부를 튼튼하게 가꾸는 것도 중요하지. 안면 홍조가 고민인 사람들을 위해 꾸준히 실천하면 좋은 ‘피부를 약하게 만드는 일상 속 나쁜 습관 10’을 가르쳐줄게. 아래 나쁜 습관만 피해도 금방 피부가 튼튼해질 거야.
1. 온도 차가 급격하게 나는 환경을 피하자. 예를 들면, 고기 구울 때 뜨거운 불 앞자리는 피할 것!
2. 과도하게 흥분하는 상황을 피하자. 얼굴에 핏줄이 올라올 만큼 무리한 근력 운동도 이에 해당!
3. 저자극 화장품을 사용하자. 성분이 10개 미만으로 함유된 화장품을 추천!
4. 오래된 화장품은 과감하게 버리자.
5. 알코올이 함유된 향수를 얼굴 가까이에 뿌리지 말자. 꼭 옷이나 손목 위주로 뿌릴 것!
6. 과도한 얼굴 마사지는 피하자.
7. 매니큐어를 바른 손으로 얼굴을 만지는 것조차 홍조에 영향을 줄 수 있다.
8. 1일1팩과 같이 화장품을 듬뿍 바르는 것도 피부에 부담이 된다. 최소한의 개수로 미니멀한 스킨 케어 루틴을 추천!
9. 음식은 홍조에 많은 영향을 끼친다. 술, 뜨거운 음식, 매운 음식을 줄이자.
10. 짙은 컬러의 아이섀도를 사용할 때는 반드시 성분을 살펴보자. 각종 합성 색소와 파라벤, 페녹시에탄올 등의 화학 방부제 등 계면활성제 성분이 들어 있는 경우가 있기 때문. 이는 알레르기를 일으켜 혈관을 느슨하게 만드는 원인이 되기도 해.
텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : 각 이미지 내 출처 표기, 핀터레스트, 각 연예인 인스타그램
