맛있게 먹으면 0kcal? kcal 폭탄 과자

단맛, 짠맛, 매운맛 등 다양한 과자 종류! 자극적인 만큼 kcal도 어마어마하지. 오늘은 고열량지만 안 먹을 수 없는 과자들을 모아봤어. 평소 과자를 손에 달고 살던 사람들이라면 과자 kcal를 보게 되면 엄청 충격적일 거야.

1위 치토스
치토스는 기본 3회 제공량이라고 해. 1회 제공량만큼 먹으면 180kcal지만, 한 봉지를 다 먹고 나면 무려 밥 한 공기를 훨씬 뛰어넘는 528kcal나된다구..!

2위 홈런볼
한 봉지 다 먹는 것쯤이야 일도 아닌 홈런볼. 입에 넣자마자 사르르 녹는 홈런볼은 한 봉지를 다 먹으면 270kcal라고 해. 하지만 대용량 제품(146g)은 836kcal라고…!

3위 스윙칩
스윙칩도 기본 2회 제공량이라고 해. 한 봉지 다 먹을 경우 352kcal! 참고로 공깃밥 한 그릇이 300kcal야.

4위 버터링
일단 열면 다 먹어야 할 것 같은 버터링도 3번에 걸쳐 나눠서 먹는 것을 권장한다고 해. 한 통을 다 먹으면 포화지방 하루 권장량을 버터링으로 99%를 채울 수 있다고 해. 버터링은 100g 단위로 환산해보면 552kcal에 해당돼.

5위 프링글스
양이 많아 여러 번 나눠먹게 되는 프링글스! 실제로 4.5회 나눠 먹는 것을 권장한다고 해. kcal는 오리지널 1통이 585kcal인데, 이 정도면 짬뽕 한 그릇과 비슷하다고 해.

6위 에이스
커피랑 같이 먹어도 맛있고 딸기잼 발라서 먹어도 맛있는 과자 에이스! 대부분 한 통을 그 자리에서 다 먹곤 하는데 kcal가 무려 650kcal라고 해.

7위 누텔라앤고
누텔라를 싹싹 긁어먹어야 제맛인 누텔라앤고! 양이 많지 않아서 kcal는 적은 편이지만 다 먹고 나면 괜히 자괴감이 들어.

8위 다이제
고열량 과자로 유명한 ‘다이제’ 초코 다이제는 1105kcal, 기본 다이제는 930kcal야. 절대 혼자 다 먹어서는 안되는 과자라구.

9위 오징어 땅콩
술안주로 가끔 먹게 되는 오징어 땅콩! 2회에 나눠서 먹어야 하지만, 한 봉지를 다 먹을 경우 무려 1005kcal를 섭취하게 돼.

텍스트 : 걸스타일 코리아
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