【뷰티뷰티】 ‘왜 브래지어는 항상 불편할까?’ 내 가슴 모양에 딱 맞게 브래지어 착용법 바꾸기

브래지어만 착용하면 답답하고 불편해? 혹은 팔을 들면 속옷이 올라가거나 후크의 위치와 가슴이 수평을 이루고 있지 않다고? 이런 점들이 바로 올바른 브래지어를 착용하지 않아서 나타나는 현상이라구!

올바른 브래지어 사이즈를 측정하는 방법을 많이들 모르고 있는 것 같아 가르쳐줄게.
보통 75A, 80B 이런 식으로 브래지어 사이즈를 표기하곤 하지!
앞에 들어가는 숫자는 밑 가슴둘레를 cm로 잰 사이즈를 말하고, 뒤에 있는 알파벳은 윗 가슴둘레에서 밑 가슴둘레를 뺀 컵 사이즈를 뜻해.
 
정확한 내 브래지어 사이즈를 알고 싶다면!
STEP1. 거울을 똑바로 보고 선 후, 가슴 중 가장 튀어나온 부분(윗 가슴둘레)과 밴드와 맞닿는 밑 가슴둘레를 줄자로 재. 윗 가슴둘레에서 밑 가슴둘레 사이즈를 뺀 수치가 자신의 올바른 컵 사이즈야! 가장 주의할 점은 줄자를 수평에 맞춰 재는 것!
STEP2. 이제 가슴 모양을 파악해야겠지? 내 가슴을 정면으로 봤을 때 쇄골의 파인 부분과 양쪽 젖꼭지 사이의 거리를 재 만들어지는 삼각형 모양으로 판단할 수 있어. 정삼각형을 이룬다면 가장 이상적인 모양이고 가로로 긴 삼각형이라면 벌어진 편, 세로로 긴 삼각형이라면 처진 편이야.
- 가슴이 작거나 윗가슴이 빈약하다 : 패드가 대각선으로 감싸 받치는 모양의 브래지어
- 가슴이 벌어진 편이거나 컵이 작다 : 와이어가 L자형인 브래지어
- 가슴이 처지거나 컵 사이즈가 크다 : 컵이 반만 있는 브래지어
- 가슴의 컵 사이즈가 크다 : 와이어가 있는 풀컵 브래지어
이런 식으로 참고해서 브래지어를 선택하면 돼!
 
내게 맞는 브래지어 타입을 선택했다면, 이제 올바르게 착용하는 방법을 알아야겠지?
상체를 45도 정도 숙인 후, 가슴 밑선의 볼륨을 잘 끌어올려 가슴 밑선에 와이어가 자연스럽게 안착 되도록 만들어. 그리고 어깨 끈을 뒤로 넘기면서 상체를 올리고 후크를 채워. 겨드랑이 쪽과 가슴 밑선의 살을 모아 정리해줘. 마지막으로 볼륨감을 원할 경우, 양쪽을 잡고 아래로 살짝 내리면 끝!
 
무조건 패드가 두껍거나 화려한 디자인의 브래지어를 찾기보다는 나의 가슴 건강을 위해 사이즈도 모양도 딱 맞는 브래지어를 잘 착용해야겠지?!
 
텍스트 : 걸스타일 코리아
출처 : 핀터레스트, 각 연예인 인스타그램, 각 이미지 내 출처 표기