精神内耗

精神内耗 的最新相关消息,共有2则相关精神内耗的文章

这9个习惯正在吃掉你的时间!放弃纠结、比价的行为,每天比别人多8小时~
女生心事.轻熟女日记
4 months ago

这9个习惯正在吃掉你的时间!放弃纠结、比价的行为,每天比别人多8小时~

除了超强的时间管理术之外,每个人的生活习惯也会影响他们利用时间的效率。没有这些坏习惯的人,自然办事效...

告别累人的负能量!培养7个好习惯停止「自我内耗」摆脱焦虑,积极走出舒适圈提高自己的行动力!
女生心事.轻熟女日记
5 months ago

告别累人的负能量!培养7个好习惯停止「自我内耗」摆脱焦虑,积极走出舒适圈提高自己的行动力!

拥有自我内耗的人格只会慢慢的把自己掏空,想要摆脱内耗一定要找回对生活的热忱。其实当自己想要停止内耗就...