驼背

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矫正体态！改善驼背+脖子前倾的4个动作练起来，提升气质+重获挺拔身姿～
健康瘦身．运动
a month ago

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脖子前倾、体态难看？特别是对于那些长期坐在办公室，以及长时间低头玩手机的人，由于姿势不当，含胸驼背、没有良好的坐姿 or...

体态比五官更重要！骨科医生传授 2 个「开肩+美背」动作，GET 辣妹同款少女背直角肩～
健康瘦身．运动
2 years ago

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生活在这个快节奏科技时代，我们都会面临久坐低头导致体态出现问题的烦恼！想要拥有挺拔的身姿，不妨可以在...

打造气质肩颈！3个超简单「矫正体态」动作练起来，有效改善脖子前倾、圆肩驼背！
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2 years ago

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身材管理是不少女孩最关注的话题之一！其实身材好与不好，主要是看体型与体态，如果有圆肩驼背、脖子前倾等...

小红书爆火超简单「5分钟睡前体态管理术」！睡前4个动作改善圆肩驼背骨盆前倾，坚持5天变身气质小仙女~
健康瘦身．运动
2 years ago

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一面墙就能挽回你的气质~4个超简单「靠墙美背」动作，让你脱胎换骨瞬间拥有人人都羡慕「仙女背」！
健康瘦身
5 years ago

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现在很多上班族、学生党都离不开坐在电脑面前或低头看手机的动作习惯。小编现在就要分享 4 个超简单的「...