身材管理

身材管理标籤文章,共有5则身材管理相关文章

「练背」还能「瘦脸」?!10 分钟高效「紧致后背」训练,新年前 get 轻盈体态 + 清晰下颌线~
健康瘦身.运动
a year ago

「练背」还能「瘦脸」?!10 分钟高效「紧致后背」训练,新年前 get 轻盈体态 + 清晰下颌线~

还有一个多月就是华人新年啦~ 想必爱美的大家都开始身材管理,让自己在新年的时候可以穿上美美的衣服,还可以避免被亲戚说三道...

李一桐独门「瘦腰」秘诀!结合「华尔兹舞步」优雅瘦成「漫画腰」,为了减肥包保鲜膜上下楼梯暴汗?
健康瘦身.运动.减肥餐
2 years ago

李一桐独门「瘦腰」秘诀!结合「华尔兹舞步」优雅瘦成「漫画腰」,为了减肥包保鲜膜上下楼梯暴汗?

到今天,李一桐依然对自己进行严格的身材管理,体重维持在 40kg 左右,只为了上镜好看。有趣的是,身...

养成吃不胖的体质!宋智雅超狠的自律「身材管理」秘诀+小习惯,高效瘦身不反弹三餐照吃也可逆袭~
健康瘦身.运动
3 years ago

养成吃不胖的体质!宋智雅超狠的自律「身材管理」秘诀+小习惯,高效瘦身不反弹三餐照吃也可逆袭~

火爆全网的宋智雅在练综节目「单身即地狱」上一出场就自带女主角光环!在之前她就在自己的YouTube频...

宅家逆袭计划表!告别迷茫Get新技能+养成自律生活的方式,学习充实自我、成为气质满分的女生~
生活.女生物。语
4 years ago

宅家逆袭计划表!告别迷茫Get新技能+养成自律生活的方式,学习充实自我、成为气质满分的女生~

MCO期间在家还能做些什么呢?与其把时间活在刷手机看电视,不如趁这时间好好提升自我!这里分享6件宅家...

想瘦女生必须笔记!超有效「养出易瘦体质」7大秘诀,让体态不知不觉变好看
健康瘦身
5 years ago

想瘦女生必须笔记!超有效「养出易瘦体质」7大秘诀,让体态不知不觉变好看

比起执着于把体重数字减低,不如注重在如何透过良好饮食和生活习惯养成易瘦体,以此长效维持理想体态。下面...