压力

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职场人的心声！如果你也讨厌上班，不妨先看看「这些自救法」拯救自己吧！
女生心事．职场
8 months ago

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每次一上班就感觉疲惫讨厌？虽然说 “ 职场抑郁 ” ，往往都可能是因为不受领导认可、工作压力大、遭遇人际关系危机等造成的...

职场上遇到「小人」应该怎么应对？学会聪明做人+敬而远之，掌握与其相处之道！
女生心事．职场
a year ago

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在当今社会的 职场 上，除了遇到 工作 上的问题和 压力 之外，人际关系也是一门值得学习的点！有好同事，自然也会有 “ ...

生活让你经常感到「焦虑」？试试这「8 个方法」缓解焦虑心情，多去户外走走感受「烟火气」也是治愈良药~
女生心事．轻熟女日记
2 years ago

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大部分人常常都会不自觉感到焦虑，可能因为工作、家庭，或同侪压力。扎根在心里的焦虑感总是无法说断就断，...

「职场法则」摆脱焦虑情绪！掌握4个心态，学会拒绝千万别做「职场老好人」！
生活．女生物。语
2 years ago

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工作超负荷、工作的复杂程度逐渐加深、人际关系、职场环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感，就会总是...

工作+学习问题使得情绪压抑低落？快速缓解压力的7个方法，将自己从压力中解脱出来！
生活．女生物。语
2 years ago

工作+学习问题使得情绪压抑低落？快速缓解压力的7个方法，将自己从压力中解脱出来！

现代人工作，生活，学习的节奏加快，经常会遇到压力过大的情况！加上早前疫情的影响，更是让大家情绪更显低...

《披荆斩荆 2》苏有朋谈小虎队泪崩！彩排压力大突然变脸严肃“指责”队友，节目未开播已经得罪 TA ？！
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2 years ago

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说到《披哥 2》的初舞台表现满满都是青春的回忆杀～从小虎队出道的“苏有朋”更是凭着《爱 +红蜻蜓》引...

为了家人努力赚钱～大马YouTuber「Bryson Lew刘铠翔」反思自己以前常熬夜剪片，差点…
流行热话．人气热话
3 years ago

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大马YouTuber Bryson Lew 创造了不少有质感的影片，加上阳光活泼的形象也让他圈粉无数...

加油准妈妈！大马网红Jing En惊爆压力大每天都想哭，IG 发文引网友担心状况！
流行热话．人气热话
3 years ago

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随着孩子出生进入倒数，大马00‘s网红夫妻Jing En 和 Harry Pang在早前也大晒超漂亮...

超准心理小测验！10道简单问题自我检测「焦虑程度」，带你深入了解自己的内心～
流行热话．心理测验
3 years ago

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每人都有焦虑的时候，当面对压力产生焦虑感是正常情绪反应，但当焦虑的症状持续不断，甚至对身心造成影响会...

你中了几项？压力过大的「12大日常征兆」，若中了超过一半...请务必正视心灵健康～
流行热话
5 years ago

你中了几项？压力过大的「12大日常征兆」，若中了超过一半...请务必正视心灵健康～

现代人生活步伐快，源自社会、家庭、职场、金钱等的种种事情和问题，经常把人压得喘不过气；逐渐累积的压力没有适当地排解的话，...