一个人也可以过得很爽!选择独处的4大原因!这才是成年人的社交放松!

一个人也可以过得很爽!选择独处的4大原因!这才是成年人的社交放松!

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By MK.Li on 04 Jan 2022
Digital Editor

在生活中你身边有没有一些人总是喜欢独自一个人待着呢?其实他们不是不合群,他们只是懂得享受一个人的时光。毕竟不是每个人的性格都能够接受热闹的氛围,他人更没有资格用异样的眼光去看待那些喜欢独自一人的朋友。他们只是喜欢享受一个人的时光,不用太在意外界的眼光和事情,只专注在做自己的事情,现在就和大家分享选择独处的4个原因。

喜欢独处一点都没有错~他们只是选择属于自己方式来生活

其实他们并不是宅、内向、孤僻、不合群!作为旁观者也不要擅自认定每个人都必须要融入群体生活,时时刻刻和别人保持联系,这才是世人眼中的正常人。喜欢独处一点都没有错~他们只是选择属于自己方式来生活,他人也不应该把独处归类为孤独

喜欢独处的人,生活过得很好,但他们只是不喜欢张扬不喜欢别人把他们的事情放大来看而已

喜欢独处的人,生活过得很好,但他们只是不喜欢张扬不喜欢别人把他们的事情放大来看而已,他们选择了解自己,一个人独处可以让自己把时间和精力全部投注在自己的身上,让自己用一个适当的空间更加坦诚地面对自己的内心,从自己身上获得快乐,不过度关注别人的事情。聪明的人会懂得享受独处的乐趣。周末放假时,也懒得出门,情愿在家一个人待着。他们不是没有朋友,相反他们的朋友也很多,也相处的特别好。

懒惰社交也不想勉强自己社交

懒惰社交也不想勉强自己社交,他们知道什么样的圈子适合自己,明白自己应该想做什么,目前最重要的事情是什么。不想忙着应付别人,也不用浪费时间在其他人的身上,不用考虑迎合别人,更不需要照顾别人的情绪,讨好别人,和人相处有时候是很累的,不想浪费时间在无聊的应酬上,过好自己便好既轻松又自在。

不想被人打扰

不想被人打扰,每个人在外面需要扮演的角色太多,在这时候你需要对别人负责,也必须学会掩饰自己的情绪,可能是员工、朋友、学生、工作伙伴等,各种人际关系之间的频繁相处和应酬,把自己搞得头昏脑胀。但回到家自己一个人时才可以成为真正的自己,清清静静的,没有任何人的打扰,让自己彻底放松下来。

可以集中做自己的事情

可以集中做自己的事情,一个人可以很自由,不用整天都去猜想别人的想法,而独处是最好的自我提升,一个人待着的时候能够做的事情很多,可以好好地把一本书阅读完,玩玩游戏、静静地听一首歌或看一部电影,做一些自己感兴趣的事情~当然也可以什么都不做,放松自己。

By:马来西亚女生日常编辑部

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防疫期间深感失去了外出的自由,但我们不得不承认,自律、呆在家不出门,正是眼下最好的防疫措施。宅在家独处时,是我们练习成为更好的自己的最佳时机,千万不要浑浑噩噩、得过且过~不妨试试从以下这20件事中挑选一些来充实宅家日常,善用时间提升自我价值、创造力以及专注内心声音,实现高质量独处;「愿我们都能成为自己的太阳,无需借助任何人的光 ♥」

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1、将房间好好打扫一遍,让宅家最常用来享受ME TIME的空间焕然一新;随着杂物、灰尘被清扫干净,心情也会一扫郁闷。

2、为家里各个角落进行断舍离,处理掉闲置很久没有用的东西;可以分类回收,也可以挑出状态还很不错的都关系,整理成Pre-loved Items放上网出售,或许可以为你小赚一笔唷~总比继续闲置堆积灰尘来的更好。

3、赏心悦目的料理、味道甜滋滋的甜点总能让人收获治愈的力量!学习做点新料理、甜品/小饼干给自己或家人吃~不仅收获味觉疗愈,烹煮和烘焙过程中相信也能很好帮助你释放工作/念书的压力。

4、抽出一点时间,为自己制定一份详细的短期计划,可以是和学习新技能相关的计划,也可以用来重整自己的职涯规划、笃定创业/副业目标等。

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5、挑选出几个设计、时尚风格或价值观深受你喜爱的IG账号、小红书账号、脸书专页或公众号,每天利用碎片时间翻阅其中内容,提升自己的美学品味、知识涵养。

6、每个月规定自己至少订购一本电子书或实体书籍,并完成阅读。过程中可以记录阅读心得,或抄写出里面很有意思的句子,优化自己的文笔和提升自己的知识储备。

7、从豆瓣电影、IMBD等电影网站上挑选几部感兴趣的高评分电影,有兴趣的话也可以写写影评。

8、除了家里的东西需要断舍离,也可以趁独处时将自己的社交圈(朋友圈、手机里的联系人列表、社交媒体平台朋友列表等),以及手机/电脑旧相册好好整理一遍。

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9、清理掉手机里不常用的APP、已经没有用的资料;IG和小红书上收藏了但还没读完的内容,也可以趁机把它们看完~

10、网上有许多创意手作类的课程、外语课、各类知识技能相关的课程;不妨趁机挑选几项自己想学很久的课程签购下来、抽空专心把它们学好。相信编,收获新知识/技能的富足感是会上瘾的 ♥ 而且过程中所得都是扎扎实实的自我提升啊!

11、计划未来恢复“自由身”后想去的旅行目的地,也可以试做旅游攻略。

12、即使近期没有面试/找新工作的打算,也可以趁有空重新整理自己的履历表和简历,作用类似于「复盘」自己近几年来所学获的新技能,从整理的过程中发现自己的优势、正视自己的不足并加以改进。

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13、挑战戒断「手机瘾/游戏瘾」、将日常花费在滑手机、打游戏的时间减量一半,利用这些空闲下来的时间做更有意义的事。

14、无论画功好不好,都试试作画吧~可以自由发挥创意,也可以临摹,颜料可以按喜好挑选,利用色彩的奇妙能量疗愈身心灵。

15、学习用VLOG记录生活,从中还能增进拍摄和剪辑技巧。

16、给许久未见的朋友家人们写信、写明信片或送礼物~或是给他们打一通电话聊聊近况,分享彼此近期的生活大小事。

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17、施比受更有福,在能力许可的范围下参与慈善事业、捐助有需要帮忙的人。

18、浪漫未必要别人给你才能拥有~自己也能给自己啊 ♥ 订购一束花送给自己,装饰生活的同时也能收获好心情。

19、从每天5~10分钟开始做起,慢慢养成运动习惯。

20、觉得写日记很难坚持?不如试试写周记或做手帐把~从文字和记录中发现更多日常小确幸。

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Text By:马来西亚女生日常编辑部

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