诺希山最新发文建议3种口罩「正确佩戴方法」:双重口罩防护力高达84.5%!

诺希山最新发文建议3种口罩「正确佩戴方法」:双重口罩防护力高达84.5%!

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By Crystal on 23 May 2021
Senior Digital Editor

防疫绝不能松懈!马来西亚疫情持续升温、每日确诊人数不断创新高,女生日常温馨提醒您KITA JAGA KITA,在非常时期如无必要尽量不出门,任何时候都一定要记得勤消毒、清洁双手;外出时也务必正确佩戴口罩,保护自己免受病毒感染的同时也能保护他人。

马来西亚疫情持续升温、每日确诊人数不断创新高,女生日常温馨提醒您KITA JAGA KITA,在非常时期如无必要尽量不出门,任何时候都一定要记得勤消毒、清洁双手;外出时也务必正确佩戴口罩,保护自己免受病毒感染的同时也能保护他人。

稍早前大马卫生总监丹斯里诺希山在社交媒体平台上分享的「双重口罩佩戴方法」、「口罩打绳结佩戴方法」,经美国疾病控制中心、美国传染疾病专家实验验证,可有效帮助提高口罩的防护效果!

防疫TIPS 1 :双重口罩正确佩戴方法!防护效力升高至85.4%

防疫TIPS 1 :双重口罩正确佩戴方法!防护效力升高至84.5% 1、先如常佩戴一层医用口罩。 2、之后再加戴一层布制口罩,达到双重防护效果。 文章中说明这款双重口罩佩戴方法,相比佩戴单层医用口罩的56.1%防护力,效力升高至84.5%。虽然对于部分民众而言一开始佩戴「医用口罩+布制口罩」会有点不适应、觉得呼吸不畅,但大家可以放心,这并不会减少氧气供应。

1、先如常佩戴一层医用口罩。

2、之后再加戴一层布制口罩,达到双重防护效果。

文章中说明这款双重口罩佩戴方法,相比佩戴单层医用口罩的56.1%防护力,效力升高至84.5%。虽然对于部分民众而言一开始佩戴「医用口罩+布制口罩」会有点不适应、觉得呼吸不畅,但大家可以放心,这并不会减少氧气供应。

文章中说明这款双重口罩佩戴方法,相比佩戴单层医用口罩的56.1%防护力,效力升高至85.4%。虽然对于部分民众而言一开始佩戴「医用口罩+布制口罩」会有点不适应、觉得呼吸不畅,但大家可以放心,这并不会减少氧气供应。

防疫TIPS 2 :口罩拉绳打个结,更紧密贴合脸部

防疫TIPS 2 :口罩拉绳打个结,更紧密贴合脸部 平日里佩戴的医用口罩无法完整贴合所有脸型;因此他在文章中建议民众,可以在两侧拉绳末端打个结,让口罩佩戴好后更紧密贴合脸部肌肤,避免细菌病毒从缝隙中有机可乘。经实验证明打了绳结的口罩,防护力可从56.1%提升至77%。

平日里佩戴的医用口罩无法完整贴合所有脸型;因此他在文章中建议民众,可以在两侧拉绳末端打个结,让口罩佩戴好后更紧密贴合脸部肌肤,避免细菌病毒从缝隙中有机可乘。经实验证明打了绳结的口罩,防护力可从56.1%提升至77%。

防疫TIPS 3:N95口罩无需戴双层

防疫TIPS 3:N95口罩无需戴双层 诺希山在文章中也指出,民众若佩戴高度防护等级、可阻挡高达95%微粒的N95口罩,则无需佩戴两层。

诺希山在文章中也指出,民众若佩戴高度防护等级、可阻挡高达95%微粒的N95口罩,则无需佩戴两层。

大家出门务必照顾好个人卫生和口罩防护,建议善用上述3种「口罩佩戴方法」,一起为防疫出一份力,防止疫情病毒加速扩散。

大家出门务必照顾好个人卫生和口罩防护,建议善用上述3种「口罩佩戴方法」,一起为防疫出一份力,防止疫情病毒加速扩散。

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest、kpkesihatan

 

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防疫不可松懈!详解7步骤正确佩戴和脱口罩方法:拉到脖子处易让病毒有机可乘

22 July 2020
新常态下防疫措施依然不能马虎;除了公共场合必须保持社交距离,「口罩」也必须是我们每个人的日常必备item~

复苏式行动管制令下,民众如今虽然已经可以外出复工、复课,但新常态下防护措施依然不能马虎;除了公共场合必须保持社交距离,「口罩」也必须是我们每个人的日常必备item~

以下为大家详解佩戴和脱下口罩的正确方法:

  • 口罩正确戴法:

1、戴口罩前请记得清洗双手。拿起口罩准备戴上时,双手应握住旁边挂耳橡皮筋或绑带,尽量避免碰触到口罩。

2、一般是口罩有颜色的那一面向外、白色那面朝内。此外,金属条处向上。

3、无论是挂耳式或绑带式口罩,戴上后都要确保紧贴脸部。拉开口罩、轻捏金属条位置贴合鼻梁。

4、佩戴后避免碰触口罩表面;若过程中不小心触摸到,记得及时洗手。

口罩正确戴法: 1、戴口罩前请记得清洗双手。拿起口罩准备戴上时,双手应握住旁边挂耳橡皮筋或绑带,尽量避免碰触到口罩。 2、一般是口罩有颜色的那一面向外、白色那面朝内。此外,金属条处向上。 3、无论是挂耳式或绑带式口罩,戴上后都要确保紧贴脸部。拉开口罩、轻捏金属条位置贴合鼻梁。 4、佩戴后避免碰触口罩表面;若过程中不小心触摸到,记得及时洗手。

  • 脱下口罩的正确方法:

1、同样的,碰触口罩前先洗净双手。

2、双手揭下口罩绑带货挂耳橡皮筋,避免触碰到沾染了肉眼看不见的细菌的口罩表面。

3、将口罩扔到有盖、可紧闭的垃圾桶里;最后再一次洗净双手。

此外,日前网络上一张口罩常见错误戴法的示意图掀起热议;马来西亚卫生部总监诺希山也有转发分享给民众们参考,提醒各界好好佩戴口罩,切莫掉以轻心让病毒有机可乘。

此外,日前网络上一张口罩常见错误戴法的示意图掀起热议;马来西亚卫生部总监诺希山也有转发分享给民众们参考,提醒各界好好佩戴口罩,切莫掉以轻心让病毒有机可乘。
Photo from FB @ Noor Hisham Abdullah

当需要进食、喝水或进行任何需脱下口罩的日常活动时,请记得彻底脱下口罩,不要将口罩移至脖子处「半脱半戴」

由于脖子处没有口罩保护覆盖容易沾染到细菌;一旦口罩半脱挂在脖子处,内侧很容易沾染到细菌,重新戴上口罩便很有可能和病菌「亲密接触」!

好好佩戴口罩不仅能保护自己,也能保护他人免受感染,因此新常态下防疫功夫也不能松懈!女生日常在此温馨提醒您,出门务必佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离,做好自我防护以减少传染新冠肺炎机率。

好好佩戴口罩不仅能保护自己,也能保护他人免受感染,因此新常态下防疫功夫也不能松懈!女生日常在此温馨提醒您,出门务必佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离,做好自我防护以减少传染新冠肺炎机率。

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest

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