坐着瘦腿

坐着瘦腿标籤文章，共有4则坐着瘦腿相关文章

久坐族有救了！不跑不跳不深蹲，8个动作「坐着」练出笔直女团腿~
健康瘦身．运动
2 years ago

久坐族有救了！不跑不跳不深蹲，8个动作「坐着」练出笔直女团腿~

既然我们每天都要「坐」这么长时间，不如就在「坐姿」里加入一点“花样”，轻轻松松利用坐着的时间瘦腿、矫...

小红书4步骤「坐着瘦腿动作」坚持2周见效！抬腿踮脚尖轻松瘦出LISA同款女团腿
健康瘦身
4 years ago

小红书4步骤「坐着瘦腿动作」坚持2周见效！抬腿踮脚尖轻松瘦出LISA同款女团腿

学生党和上班族不妨利用久坐时间练习这则小红书超火的「坐着瘦腿」动作，只需在椅子上简单抬腿、踮脚尖就能...

上班族学生党轻松坐着瘦腿！小红书超夯2套椅子瘦腿操，2周瘦出纤细女团腿
健康瘦身
4 years ago

上班族学生党轻松坐着瘦腿！小红书超夯2套椅子瘦腿操，2周瘦出纤细女团腿

上班族和学生党经常在电脑前一坐就坐上好几个小时，脂肪肉肉特别容易囤积在下半身～小红书爆火的2套椅子瘦...

坚持1周腿真的细了！久坐上班族学生党必学，2套「坐着瘦腿运动」轻松越坐越瘦
健康瘦身
4 years ago

坚持1周腿真的细了！久坐上班族学生党必学，2套「坐着瘦腿运动」轻松越坐越瘦

除了躺床懒人瘦腿操，久坐的上班族和学生党平日里也可以在书桌或办公桌前边「坐」边瘦！今天来和大家分享2...