女生必学谭松韵保养8大秘诀!维持冻龄肌肤、40+KG体重,养成超有吸引力少女感

女生必学谭松韵保养8大秘诀!维持冻龄肌肤、40+KG体重,养成超有吸引力少女感

美妆护肤 护肤保养
ByCrystal on 08 Mar 2021 Senior Digital Editor

去年凭借《锦衣之下》、《以家人之名》中精湛演技人气更上一层楼的Seven谭松韵,近期再有新作品《锦心似玉》开播!向来以灵动气质、冻龄童颜著称的她,肌肤状态和少女感都令人称羡;今天就带大家一起来解锁童颜女神谭松韵的护肤保养、瘦身以及维持冻龄少女感秘诀,很值得女生们笔记学习哟!

谭松韵护肤秘诀 1 :清洁卸妆最重要

谭松韵护肤秘诀 1 :清洁卸妆最重要 一般卸妆水难以卸除防水的眼、唇妆,反复揉搓肌肤不仅依然卸不干净,还会容易拉扯到肌肤间接导致细纹、眼周/唇周暗沉问题找上门!因此包括谭松韵在内的许多女艺人保养秘诀,都离不开「好好清洁、卸妆」;记得用带有油性的眼唇专用卸妆液,不辣眼睛还确保卸除里够强。此外谭松韵私下也会尽可能给肌肤腾出休息时间,没有拍摄活动几乎都以淡妆或素颜示人。

一般卸妆水难以卸除防水的眼、唇妆,反复揉搓肌肤不仅依然卸不干净,还会容易拉扯到肌肤间接导致细纹、眼周/唇周暗沉问题找上门!因此包括谭松韵在内的许多女艺人保养秘诀,都离不开「好好清洁、卸妆」;记得用带有油性的眼唇专用卸妆液,不辣眼睛还确保卸除里够强。此外谭松韵私下也会尽可能给肌肤腾出休息时间,没有拍摄活动几乎都以淡妆或素颜示人。

谭松韵护肤秘诀 2 :注重防晒保护

谭松韵护肤秘诀 2 :注重防晒保护 经常需要在大太阳底下拍戏的谭松韵曾透露自己非常注重防晒,出门前都会确保涂抹好防晒霜,避免肌肤受紫外线侵袭导致加速老化、增生细纹。注重防晒保护的她难怪肌肤那么冻龄呢!

经常需要在大太阳底下拍戏的谭松韵曾透露自己非常注重防晒,出门前都会确保涂抹好防晒霜,避免肌肤受紫外线侵袭导致加速老化、增生细纹。注重防晒保护的她难怪肌肤那么冻龄呢!

谭松韵护肤秘诀 3 :保持冻龄美肌的关键 = 补水

谭松韵护肤秘诀 3 :保持冻龄美肌的关键 = 补水 谭松韵在采访中曾透露自己过去特别懒,和很多女生一样回到家卸完妆+做好日常保养程序后就筋疲力尽了(笑)但后来被化妆师叮嘱一定要记得做好面膜保养,才能让肌肤喝饱水、状态更佳。有给肌肤好好补水不仅上妆更服帖、镜头前呈现的妆感更精致,即使不上妆皮肤状态也能由内至外健康水嫩!想要和谭松韵一样冻龄,补水是不可或缺的关键哟~

谭松韵在采访中曾透露自己过去特别懒,和很多女生一样回到家卸完妆+做好日常保养程序后就筋疲力尽了(笑)但后来被化妆师叮嘱一定要记得做好面膜保养,才能让肌肤喝饱水、状态更佳。有给肌肤好好补水不仅上妆更服帖、镜头前呈现的妆感更精致,即使不上妆皮肤状态也能由内至外健康水嫩!想要和谭松韵一样冻龄,补水是不可或缺的关键哟~

除了护肤保养冻龄秘诀,谭松韵的瘦身方法也非常易效仿、有效减重的同时还不用节食伤身体!

谭松韵瘦身秘诀 1 :饮食清淡为主 + 放慢吃饭速度

谭松韵瘦身秘诀 1 :饮食清淡为主 + 放慢吃饭速度 将吃饭速度放慢、咀嚼多次再将嘴里食物咽下,能更快让大脑接收到「吃饱了」的信号,因此谭松韵为了维持体重除了注重饮食清淡,还会确保进食速度放缓,更能吃出饱足感避免一不小心摄入过多热量。

将吃饭速度放慢、咀嚼多次再将嘴里食物咽下,能更快让大脑接收到「吃饱了」的信号,因此谭松韵为了维持体重除了注重饮食清淡,还会确保进食速度放缓,更能吃出饱足感避免一不小心摄入过多热量。

谭松韵瘦身秘诀 2 : 8小时饮食法

谭松韵瘦身秘诀 2 : 8小时饮食法 包括谭松韵在内的不少女明星们,都非常推荐利用「间歇性断食法」减重。比如松松本身会尽量确保自己一天8小时内吃完三餐,剩下的16小时只喝水、几乎不会吃东西,以便让身体有足够时间消化代谢,避免脂肪囤积。

包括谭松韵在内的不少女明星们,都非常推荐利用「间歇性断食法」减重。比如松松本身会尽量确保自己一天8小时内吃完三餐,剩下的16小时只喝水、几乎不会吃东西,以便让身体有足够时间消化代谢,避免脂肪囤积。

谭松韵能时刻维持少女感颜值,以面部美学来看有着这些显幼态娃娃脸特色,如:圆圆的大眼睛、线条曲+圆润的鼻型鼻头、小小的嘴巴和微翘上唇、圆润的脸型和不明显的下巴线条。但撇开这些先天颜值条件不说,女生们若想要和谭松韵一样养成冻龄少女感,还可以从以下几点下手养成:

谭松韵维持少女感秘诀 1 :表情管理+展现的气质

谭松韵维持少女感秘诀 1 :表情管理+展现的气质 知名博主 @ 陈一丁 也曾就谭松韵的少女感气质做出分析,指她显幼态的关键除了先天颜值基础,还少不了少女神态表情管理的加持。例如清澈灵动的眼神、治愈的笑容以及活泼舒展的各种生动眉眼神情,都削弱了成年人本有的事故和克制,凸显出古灵精怪心无城府的亲和力。此外她在社交媒体平台上发文/上传照片也没什么包袱,生动不做作的表现感觉像个特别活泼的小女生没有年龄感,这些都能很好帮助传达出柔和及极具吸引力的少女感。

知名博主 @ 陈一丁 也曾就谭松韵的少女感气质做出分析,指她显幼态的关键除了先天颜值基础,还少不了少女神态表情管理的加持。例如清澈灵动的眼神、治愈的笑容以及活泼舒展的各种生动眉眼神情,都削弱了成年人本有的事故和克制,凸显出古灵精怪心无城府的亲和力。此外她在社交媒体平台上发文/上传照片也没什么包袱,生动不做作的表现感觉像个特别活泼的小女生没有年龄感,这些都能很好帮助传达出柔和及极具吸引力的少女感。

谭松韵维持少女感秘诀 2 :「无龄感」简约系穿搭

谭松韵维持少女感秘诀 2 :「无龄感」简约系穿搭 简约大学T、基础素色T、文青感衬衫、背带裤、牛仔等,都是谭松韵日常照中的常见穿搭元素;「经典百搭又减龄,时尚好穿不过时」的这些无龄感单品,都能轻松衬托出清爽少女感。

简约大学T、基础素色T、文青感衬衫、背带裤、牛仔等,都是谭松韵日常照中的常见穿搭元素;「经典百搭又减龄,时尚好穿不过时」的这些无龄感单品,都能轻松衬托出清爽少女感。

谭松韵维持少女感秘诀 3 :减龄系发型

谭松韵维持少女感秘诀 3 :减龄系发型 谭松韵日常照或现代装角色造型,多以清爽利落的短发/中长发、双马尾、碎刘海、小辫子、丸子头为主,这些都是很好帮助打造减龄感的发型,让少女感的体现更为明显。

谭松韵日常照或现代装角色造型,多以清爽利落的短发/中长发、双马尾、碎刘海、小辫子、丸子头为主,这些都是很好帮助打造减龄感的发型,让少女感的体现更为明显。

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Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:新浪微博 @ 谭松韵 @ 两小姐的便利贴

 

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你的衣橱一定也有这些单品!童颜女神谭松韵5个穿搭技巧,穿出元气减龄feel

2 Sep 2020
今年爆款作品一部接一部的童颜女神Seven谭松韵,超减龄外型演出《以家人之名》中小妹李尖尖一角,高中生造型也丝毫没有违和感!而且不说很多人可能不知道,她其实真实年龄已奔3,比剧中饰演大哥和小哥的宋威龙及张新成分别大了5岁和9岁呢~

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除了平日里的冻龄护肤秘诀,Girls不妨也可以和小编一起向谭松韵学习「5大减龄穿搭技巧」,简单通过以下日常穿搭单品GET元气少女感~

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✨ 背带裤 / 工人装

背带裤和工人装绝对是减龄穿搭必备!而且选对版型特别这肉还显腿长,难怪咱们可爱的松韵无论在剧中或私下都很常穿这类单品~

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「经典百搭又减龄 时尚好穿不过时」,用来形容牛仔单品最为贴切!比如牛仔外套、牛仔短裙等,简单搭配素T就很清爽减龄了呢!

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✨ 衬衫

各种衬衣类单品即百搭又不易过时,比如格纹衬衣外穿率性不失少女感、白色衬衫裙尽显文青少女feel,都是咱们童颜女神谭松韵穿搭中的易见单品唷~

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✨ 简约T恤

简约微宽松的T恤不仅穿着感舒适,而且特别百搭几乎搭什么下装都不容易NG,轻松营造可盐可甜减龄范儿!

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✨ 卫衣/大学T

说到减龄感,「卫衣/大学T」绝对会上榜吖(笑)下身失踪Look、搭配小短裙或小短裤、牛仔长裤都能轻松搭出好看少女feel,选择设计简约或纯色的款式还特别有实穿性、完全不怕退流行~

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Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:新浪微博

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