想冻龄一定要学!45岁佘诗曼新剧演少女毫无违和感,7招保养秘诀一点都不难

想冻龄一定要学!45岁佘诗曼新剧演少女毫无违和感,7招保养秘诀一点都不难

护肤保养
By Crystal on 15 Nov 2020
Senior Digital Editor

45岁女神佘诗曼近几年凭借《使徒行者》钉姐丁小嘉、《延禧宫略》娴妃、《鬓边不是海棠红》二奶奶范湘儿等脍炙人口的角色深入民心,人气和热度在全球华人地区丝毫不减!

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现下热播陆剧《燕云台》中她饰演的宰相长女「萧胡辇」角色年龄和心境设定跨度大,前期演起少女也完全没有违和感;超绝演技和哭戏更一度被大赞胜过大女主!

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超冻龄的阿佘自拍经常素颜示人、在高清镜头下状态依然超好!想要和她一样GET超冻龄皮肤好身材,她的以下7招简单保养秘诀一定要学起来:

超冻龄的阿佘自拍经常素颜示人、在高清镜头下状态依然超好!想要和她一样GET超冻龄皮肤和好身材,她的以下7招简单保养秘诀一定要学起来:

佘诗曼冻龄保养秘诀(一):日饮8杯水

佘诗曼冻龄保养秘诀(一):日饮8杯水 想要冻龄不能只注重外在保湿,体内水分时刻充足才是皮肤自然水嫩透亮的关键!佘诗曼日常中每天都会养成至少喝足8杯水的好器官,避免缺水、确保基础代谢顺畅。

想要冻龄不能只注重外在保湿,体内水分时刻充足才是皮肤自然水嫩透亮的关键!佘诗曼日常中每天都会养成至少喝足8杯水的好器官,避免缺水、确保基础代谢顺畅。

佘诗曼冻龄保养秘诀(二):蔬果一定要多吃

佘诗曼冻龄保养秘诀(二):蔬果一定要多吃 注重养生的佘诗曼也分享自己平时一定会多吃水果,想吃零食时也都会用水果替代,解嘴馋之余还能吃出美美肌肤!比如维生素C丰富的柑橘类水果、含有很好美白抗氧效用并且有助肠胃排毒的火龙果,都可以多吃。

注重养生的佘诗曼也分享自己平时一定会多吃水果,想吃零食时也都会用水果替代,解嘴馋之余还能吃出美美肌肤!比如维生素C丰富的柑橘类水果、含有很好美白抗氧效用并且有助肠胃排毒的火龙果,都可以多吃。

佘诗曼冻龄保养秘诀(三):三餐准时吃

佘诗曼冻龄保养秘诀(三):三餐准时吃 平日里如果有一餐没一餐、饮食分量不固定,很容易突然觉得很饿很想吃零食,不自觉摄取过多热量。因此三餐准时吃是阿佘的必备保养秘诀,同时也会多选原型食物、少油少调味食物吃,摄取均衡营养。

平日里如果有一餐没一餐、饮食分量不固定,很容易突然觉得很饿很想吃零食,不自觉摄取过多热量。因此三餐准时吃是阿佘的必备保养秘诀,同时也会多选原型食物、少油少调味食物吃,摄取均衡营养。

佘诗曼冻龄保养秘诀(四):肌肤和身体都要充足休息

佘诗曼冻龄保养秘诀(四):肌肤和身体都要充足休息 女演员经常需要长时间带妆出席活动或拍戏,所以阿佘在带妆工作以外的时间都会抓紧机会让肌肤休息、尽量素颜。除了肌肤要休息,身体当然也需要!所以也建议想要冻龄的Girls少熬夜、多睡美容觉哦~

女演员经常需要长时间带妆出席活动或拍戏,所以阿佘在带妆工作以外的时间都会抓紧机会让肌肤休息、尽量素颜。除了肌肤要休息,身体当然也需要!所以也建议想要冻龄的Girls少熬夜、多睡美容觉哦~

佘诗曼冻龄保养秘诀(五):面膜和眼周保养是冻龄必备

佘诗曼冻龄保养秘诀(五):面膜和眼周保养是冻龄必备 眼周肌肤最容易「显龄」,因此阿佘平日里一定会搭配按摩涂眼霜抑制细纹产生;若是感觉眼部疲劳也可以用眼膜加强眼周肌肤保湿和舒缓。此外面膜也是她的「冻龄肌密」,偏好选择抗老胶原蛋白和保湿型面膜;敷完不妨将多余精华涂抹在脖子、手部和关节上稍加按摩,这些部位都很容易显龄,所以一定要好好保养才行。

眼周肌肤最容易「显龄」,因此阿佘平日里一定会搭配按摩涂眼霜抑制细纹产生;若是感觉眼部疲劳也可以用眼膜加强眼周肌肤保湿和舒缓。此外面膜也是她的「冻龄肌密」,偏好选择抗老胶原蛋白和保湿型面膜;敷完不妨将多余精华涂抹在脖子、手部和关节上稍加按摩,这些部位都很容易显龄,所以一定要好好保养才行。

佘诗曼冻龄保养秘诀(六):卸妆清洁和防晒是护肤最重要一环

佘诗曼冻龄保养秘诀(六):卸妆清洁和防晒是护肤最重要一环 卸妆不对肌肤报废,因此阿佘日常中十分讲究卸妆程序,带妆工作后一定会用反复轻柔擦拭脸部至少3次,确保彻底清洁、没有残妆和脏污积聚在皮肤上堵塞毛孔。日常中也一定不能忽视防晒,保护肌肤免受紫外线侵害、对抗导致肌肤老化的自由基产生。

卸妆不对肌肤报废,因此阿佘日常中十分讲究卸妆程序,带妆工作后一定会用反复轻柔擦拭脸部至少3次,确保彻底清洁、没有残妆和脏污积聚在皮肤上堵塞毛孔。日常中也一定不能忽视防晒,保护肌肤免受紫外线侵害、对抗导致肌肤老化的自由基产生。

佘诗曼冻龄保养秘诀(七):汤匙消水肿法

佘诗曼冻龄保养秘诀(七):汤匙消水肿法 此前阿佘曾在美容节目《Beauty小姐》中分享过自己的「汤匙消水肿法」,让作为灵魂之窗的双眼、以及脸部肌肤时刻保持水亮亮+紧致美肌状态。她一般会把汤匙隔夜冰在冰柜里,晨起若觉得眼睛和脸部浮肿,可以将汤匙拿出来放在靠近肌肤和眼部的位置(记得要和肌肤有少许距离以免冻伤),冰凉凉的凉气可以很好帮助舒缓浮肿问题。

此前阿佘曾在美容节目《Beauty小姐》中分享过自己的「汤匙消水肿法」,让作为灵魂之窗的双眼、以及脸部肌肤时刻保持水亮亮+紧致美肌状态。她一般会把汤匙隔夜冰在冰柜里,晨起若觉得眼睛和脸部浮肿,可以将汤匙拿出来放在靠近肌肤和眼部的位置(记得要和肌肤有少许距离以免冻伤),冰凉凉的凉气可以很好帮助舒缓浮肿问题。

超冻龄的阿佘自拍经常素颜示人、在高清镜头下状态依然超好!想要和她一样GET超冻龄皮肤和好身材,她的以下7招简单保养秘诀一定要学起来:

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女神阿佘的冻龄保养术是不是一点都不难呢 😉 想要养出同款无龄感好状态的Girls,马上笔记起来实践到日常生活中吧!

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:新浪微博

 

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真实年龄比男主宋威龙大9年!谭松韵3大简单护肤秘诀,轻松养成冻龄少女美肌

26 Aug 2020

谭松韵搭档任嘉伦主演的《锦衣之下》今年初上线后掀起收视狂潮;不久前由她和宋威龙几张新成领衔主演的《以家人之名》开播后大受欢迎,满满胶原蛋白的小脸蛋轻松Hold住高中生造型!

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事实上1990年生的谭松韵今年已经正式奔三~真是年龄也比两位男主角宋威龙(99年生)和张新成(95年生)年长,但剧中饰演俩人的小妹也丝毫没有违和感~

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而且她的超逆龄好肌肤绝对不是「妆」出来的~在《向往的生活》、《奇妙小森林》等真人秀节目中淡妆甚至素颜状态也依然美到发光...是女生们都超羡慕、超想拥有的无龄感美肌吖!今天就带大家一起来学习谭松韵的冻龄护肤秘诀,和她一起透过这些简单Tips保养出水嫩嫩美肌

谭松韵搭档任嘉伦主演的《锦衣之下》今年初上线后掀起收视狂潮;不久前她登上《向往的生活》参加了泼水节,几乎脱妆呈现素颜状态也依然美到发光!

今天就带大家一起来学习谭松韵的冻龄护肤秘诀,保养出水嫩嫩美肌:

✨ 一定要注重防晒

身为演员的谭松韵,日常中无法避免在户外长时间顶着大太阳拍摄~阳光里的紫外线不仅会让皮肤长斑、变黑,还会加速我们的肌肤老化、导致细纹增生!因此「防晒」是她日常护肤程序中绝不会缺少的一步,长时间烈日下工作也能给肌肤带来极致呵护。

✨ 一定要注重防晒 身为演员的谭松韵,日常中无法避免在户外长时间顶着大太阳拍摄~阳光里的紫外线不仅会让皮肤长斑、变黑,还会加速我们的肌肤老化、导致细纹增生!因此「防晒」是她日常护肤程序中绝不会缺少的一步,长时间烈日下工作也能给肌肤带来极致呵护。

✨ 以清洁、卸妆为主

女明星经常需要长时间带妆,谭松韵透露自己注重卸妆程序;比如眼妆就必须用带油性的眼唇卸妆液,否则一般卸妆产品的卸除力不够强,反复揉搓难卸的眼唇妆很容易拉扯到肌肤,长久下来容易导致细纹增生~

✨ 以清洁、卸妆为主 女明星经常需要长时间带妆,谭松韵透露自己注重卸妆程序;比如眼妆就必须用带油性的眼唇卸妆液,否则一般卸妆产品的卸除力不够强,反复揉搓难卸的眼唇妆很容易拉扯到肌肤,长久下来容易导致细纹增生~

✨ 补水是「冻龄」必备秘笈

谭松韵坦言自己20多岁起才开始会敷面膜保养皮肤,但工作忙碌经常回到家卸完妆做好基础保养后,已经没有力气进行额外的美肤程序了~但为了工作前上妆更服帖,被化妆师叮嘱一定要敷面膜进行保养,肌肤达到足够补水的状态才能自然水嫩+易上妆。所以除了防晒和清洁以外,补水也是冻龄美肤保养最至关重要的一环!

✨ 补水是「冻龄」必备秘笈 谭松韵坦言自己20多岁起才开始会敷面膜保养皮肤,但工作忙碌经常回到家卸完妆做好基础保养后,已经没有力气进行额外的美肤程序了~但为了工作前上妆更服帖,被化妆师叮嘱一定要敷面膜进行保养,肌肤达到足够补水的状态才能自然水嫩+易上妆。所以除了防晒和清洁以外,补水也是冻龄美肤保养最至关重要的一环!

当然除了以上几个重点,平日里女生们想要保养出好肌肤,喝水和睡眠充足不可或缺!尤其都市女生经常熬夜,很容易导致黑眼圈、痘痘、肌肤油水不平衡等问题,所以记得要多睡美容觉养成良好作息哟 😉 

近期她在《奇妙小森林》中也经常淡妆、甚至素颜示人,皮肤状态被网民大赞「无龄感」、「剥了壳的鸡蛋一样细嫩、无瑕疵」~

Text By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:新浪微博

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